Keep超跑节
竞赛规程
一、组织机构
主办单位：北京卡路里蓝体育管理有限公司
承办单位：北京链接万维体育文化发展有限公司
上海极度智慧展览股份有限公司
二、比赛时间和地点
（一）比赛时间：2025年11月23日（周日）
（二）起、终点位置： 上海西岸穹顶艺术中心北广场
（三）发枪时间：
9:00（姚妙陪我跑个野的21K，以下简称“姚妙21K”）
9:50（李美珍陪我跑个早午餐11km，以下简称“李美珍11km”）
15:30（K马仔陪我跑个童心亲子5km，以下简称“亲子5km”）
17:30（庞宽陪我跑个嗨皮5km荧光跑，以下简称“庞宽5km”）
17:40（吴艳妮陪我跑个飒的5km荧光跑，以下简称“吴艳妮5km”）
三、比赛项目及规模
（一）姚妙21K：实际距离21.0975km（900人）
（二）李美珍11km：实际距离11.05km（500人）
（三）亲子5km：实际距离5.00km（600人）
（四）庞宽5km：实际距离5.00km（700人）
（五）吴艳妮5km：实际距离5.00km（700人）
四、比赛组别
（一）姚妙21K：男子组、女子组
（二）李美珍11km：男子组、女子组
（三）庞宽5km：男子组、女子组
（四）吴艳妮5km：男子组、女子组
五、比赛线路
六、比赛规则
（一）比赛办法
按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本次赛事规程执行。
（二）比赛检录
选手须正确佩戴好本届赛事号码布，至少在各自组别开赛前30分钟到达比赛起点，根据项目对应的检录时间和检录入口，凭号码布进入集结区。
姚妙21K组别开始检录时间为8:50；
李美珍11km开始检录时间为9:40；
亲子5km检录时间15:20；
庞宽5km检录时间17:20；
吴艳妮5km检录时间17:30。
（三）起跑及发令方式
本次比赛出发采用分枪出发形式，姚妙21K项目选手于9:00出发，李美珍11km项目选手于9:50出发，亲子5km项目选手于15:30出发，庞宽5km项目于17:30出发，吴艳妮5km项目于17:40出发。
（四）计时办法
1.本次比赛使用号码布芯片感应计时系统；
2.本次比赛在起终点及沿途将设置若干处计时点。选手在跑进过程中，均须依次通本组别所有的计时点。缺少任何一个计时点的记录，将视为成绩无效；
3.本次比赛采用一次性感应计时芯片，不收取芯片押金。计时芯片将粘贴至号码布的背面，随号码布一同发放；
4.亲子组有计时成绩，无排名奖励。
（五）关门距离和时间
为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛线路设有关门时间。关门时间后通过关门点的选手成绩无效。关门时间如下（若发枪时间变更，关门时间以出发时间+关门时长为准）：
（六）存取衣
1. 所有项目参赛选手均可在起点指定区域按号段寄存个人物品，完赛后凭号码布到存包处领取寄存包。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、各类证件、现金、各种钥匙、信用卡及其他电子设备等）。如包内物品发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。选手寄存物品必须使用组委会发放的参赛包，且在指定位置固定随参赛号码布发放的小号码布。
2.寄存服务全天开放，开放时段6:30-20:00。请选手做好存取包时间安排。如超时未领取寄存包，选手可于赛后3天内发送标题为“Keep超跑节寄存包邮寄-组别-姓名-参赛号码-电话”的邮件至kmarathon@163.com，并在正文中注明选手姓名、电话号码、身份证号、组别、邮寄详细地址（含收件人、联系电话），赛事组委会将以快递到付形式为选手邮寄寄存包。逾期未联系者，组委会将按无人领取做丢弃处理。
（七）水站设置
（八）医疗救护
组委会将在赛道沿途部署急救人员及AED，参赛者可随时向身着救援背心的急救工作人员请求帮助。在比赛中，若参赛者丧失意识，则自动委托组委会的急救人员采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，租用车辆进行快速转运。由此产生的法律责任以及伴随的费用，均由选手本人承担，选手及任何人概不追究参与施救的急救人员的任何法律和经济方面的责任。
七、参赛办法
（一）参赛者年龄要求
1. 姚妙21K项目选手年龄须介于16岁-60岁之间（即1965年1月1日至2009年12月31日之间出生）；
2. 李美珍11km项目选手年龄须介于8岁-60岁之间（即1965年1月1日至2017年12月31日之间出生）；
3. 亲子5km项目可两人一组或三人一组报名。每支团队队员须同时满足以下条件：
（1）至少有一名选手年龄介于18岁-60岁之间（即1965年1月1日至2007年12月31日之间出生）的选手；
（2）同时有一名选手年龄介于6岁-15岁之间（即2010年1月1日至2019年12月31日之间出生）；
4. 庞宽5km、吴艳妮5km项目选手年龄须介于8岁-60岁之间（即1965年1月1日至2017年12月31日之间出生）。
注：上述年龄均以2025年12月31日当天的年龄计算。
（二）参赛者身体要求
路跑是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平，选择适合的项目报名参加。
有以下情况者不得参加本次比赛所设各项目比赛：
1. 先天性心脏病和风湿性心脏病；
2. 高血压和脑血管疾病；
3. 心肌炎和其他心脏病；
4. 冠状动脉病和严重心律不齐；
5. 血糖过高或过低的糖尿病；
6. 妊娠；
7. 其它不适合运动的疾病。
（三）报名办法
1. 报名本次赛事的选手，可在规定时间内登录报名平台填写信息并支付费用。本次赛事的报名开放时间为：
亲子5km组：2025年10月9日至2025年11月6日（额满报名截止）。
姚妙21K组、李美珍11km组、庞宽5km组、吴艳妮5km组：
2. 选手参赛物资明细如下：
3. 参赛物品领取
参赛物品领取的具体时间和地点将以短信等形式通知参赛选手，请所有选手按照通知的时间到指定地点领取参赛物品。赛前恕不提供参赛包邮寄服务，恕不接受当天领取。
（1）本人领物：获得参赛资格的选手，须本人持有效身份证件（原件）到组委会指定地点签署参赛承诺书后方可领取参赛物品。
（2）代他人领物：因故无法前来领包的选手，可委托他人代为领物。被委托人须携带：
●委托人即选手自行打印并签字的参赛承诺书（纸质版，现场留存）
●委托人的身份证原件或复印件（复印件须现场留存）
代领选手的参赛承诺书须提前扫描下方二维码下载打印（可截图保存后使用微信扫一扫打开）。不能按要求提供上述材料者，恕不接受代领。
（3）未成年人领物：未满18岁未成年人报名参加任意项目比赛，须由其法定监护人携带能够证明监护关系的证件（如户口本），提交由本人及监护人或法定代理人共同签署的参赛承诺书（如未成年不到现场领物，须提前下载参赛承诺书打印并签署），使用未成年人的身份证原件或复印件领取参赛物品。
4. 报名费
169元/人（含姚妙21K组别、李美珍11km组别参赛费用及超跑节门票）；
135元/人（含吴艳妮5km组别、庞宽5km组别、亲子跑5km组别参赛费用及超跑节门票）
（四）组队跑赛中赛报名办法
1. 选手报名完成后，可在“Keep城市赛”小程序中选择创建队伍或加入已有队伍，参与组队跑赛中赛活动，组队结束时间同赛事截止报名时间。
2. 组队跑可选姚妙21K组和李美珍11km组、庞宽5km组、吴艳妮5km组报名，每支参赛团队限定报名人数为4人，不足4人视为组队不成功，队员男女不限，但只可同距离组别组队。
3. 组队跑物资：队旗及颜料每队1份，由队长在领取个人参赛物资时领取。
4. 报名一经确认，不接受队员调换。每名选手只能参加一个团队。配速员、急救跑者不可报名组队跑赛中赛。
5. 如团队名称使用知名社会团体或品牌名称须提供相应授权文件。团队名称不得违反法律，不得违背公序良俗。组委会将对跑团名称进行审核，并有权要求团长对名称进行修改。“团队名称”将印制在组队成功的团队队员号码布上，该名称以队长在小程序里填写的队伍名称为准。
（五）组队跑赛中赛赛制说明
1.组队跑选手具有「双重身份」，既是个人组选手，又是所属团队中的一员。
2.团队内4名队员的个人净时间总和为团队用时，团队名次按团队用时为准，用时短的队伍排名靠前。如出现团队用时相同的情况，则比较两队用时最长的队员之净时间，较短者所在队伍排名靠前。若某团队内有队员没有完赛成绩（如未出发、未完赛等），该名（该部分）队员的个人用时将按对应组别的关门时间被计入团队用时。
3.考虑到赛事的公平性以及鼓励女性跑者参与，特设女性选手组队“特别政策”，根据团队内女性数量，对团队总成绩减时处理再进行排名。
（1）女性成绩减时说明:以城市K马对应组别历史男子赛事纪录与女子赛事纪录之间成绩时差为基准减时单位(基准减时单位根据赛事纪录调整)，团队内每有一名女性队员，则享受一个基准减时单位的减时。
（2）本次Keep超跑节准减时单位为
姚妙21K组组队跑：7分54秒/每女性
李美珍11km组队跑: 6分13秒/每女性
庞宽5km、吴艳妮5km组队跑：3分39秒/每女性
例：若某11km组队跑团队存在3名女性，则团队享受6分13秒x3=即18分39秒的减时。
（六）退款规则
1. 退费政策：
亲子5km组：
11月6日24:00前申请退赛，组委会全额退费；
11月6日24:00后不接受退费申请。
姚妙21K组、李美珍11km组、庞宽5km组、吴艳妮5km组：
2. 无法退费且无法参赛的选手，请在11月22日12:00前发送标题为“Keep超跑节申请邮寄参赛包-组别-姓名-电话”的邮件至kmarathon@163.com，并在正文中注明选手姓名、电话、身份证号、组别、邮寄详细地址（含收件人、联系电话），组委会将在赛后7个工作日内使用到付快递为您寄送您的参赛物资留作纪念。超出上述时间未发送申请邮件者，视为自动放弃参赛物资邮寄。
（七）组委会联系方式
邮箱：kmarathon@163.com
联系电话：15201085502（工作时间为工作日9:00-12:00，14:00-18:00）
八、名次录取及奖励办法
（一）个人组男女名次奖励
1.个人组各项目男子组、女子组第一名至第三名参赛选手将进行现场颁奖。获奖名单将于赛后发布，并公示十个工作日。公示期后若无异议，组委会将于比赛日后30个工作日内联系获奖选手发放奖金。奖金发放将按照《中华人民共和国个人所得税法》规定代扣代缴20%的个人所得税，实发奖金为税后奖金。
2. 个人组获奖选手成绩按枪声成绩排名，非获奖选手的成绩排名以净计时为准。
（二）组队跑团队名次奖励
1.组队跑获奖团队将进行现场颁奖，并以团队为单位现场发放奖金，奖金由队内队员自行分配。
2.组队跑的团队名次，按团队内队员的净计时之和排名（详见上文组队跑赛中赛赛制说明），团队用时短的队伍排名靠前。
（三）比赛结束后，所有完赛选手均可下载电子完赛证书，领取完赛包，完赛包明细如下：
（五）参与组队跑的团队成员，赛后可以在“Keep城市赛”小程序报名页面，查看团队成绩证书和排名。
（六）积分规则
1.所有完赛选手可获得下表积分
2. 组队开跑可获得额外积分，个人组队成功并完赛，可获得1积分。
九、处罚方法
组委会将对起点、路线和终点进行录像监控，在比赛期间出现下列问题之一，由组委会视情节轻重分别给予参赛选手取本次赛事资格及成绩等处罚，并予以追加处罚：
（一）虚假年龄报名或报名后由他人替跑；
（二）参赛者携带他人计时芯片或一名选手同时携带2枚或2枚以上(包括男选手携带女选手)计时芯片参加比赛；
（三）不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；
（四）起跑有违反规则行为；
（五）关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道；
（六）没有沿规定线路跑完所报项目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入；
（七）以接力方式完成比赛；
（八）违规重复通过终点、未跑完全程私自通过终点领取完赛纪念品；
（九）私自伪造号码布、使用其他赛事号码布、或未佩戴号码布和本次比赛芯片通过终点领取完赛纪念品；私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布；
（十）出现不文明行为，不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，打架斗殴，聚众闹事；
（十一）利用虚假信息获取参赛资格或者报名后转让参赛资格和号码布给他人替跑者，报名者和替跑者皆属违规，比赛发生的一切后果责任自负。
十、保险
本次比赛组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的保险，若由于参赛者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参赛者自行承担。替跑、蹭跑、倒卖以及使用非本次赛事号码布等情况违规者均无法获得保险资格。其余特殊事项说明如下：
（一）参赛者因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，责任由参赛者自行承担；
（二）由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于保险范围；
（三）为了保障参赛者的生命安全，经组委会授权的赛事裁判和工作人员有权要求明显不能继续进行比赛的参赛者终止比赛。
十一、裁判选派
由赛事组委会负责选派。
十二、解释权
本规程解释权归Keep超跑节组委会所有。未尽事项，另行通知。
Keep超跑节组委会
