<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0"><channel><title>马拉松资讯</title><link>http://www.malasong5.com/news/</link><description>马拉松24小时滚动信息资讯</description><item><title>2026中国田径协会10公里精英赛（苏州·漕湖）暨苏州10公里精英赛报名须知</title><link>http://www.malasong5.com/news/20260819813/19813.html</link><description>&lt;p&gt;　　2026中国田径协会10公里精英赛（ 苏州·漕湖）暨苏州10公里精英赛报名须知&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　一、赛事基本信息&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(一)比赛时间：2026年9月27日(星期日)7：30&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(二)比赛地点：漕湖湿地公园&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(三)比赛项目及规模：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　男、女10公里精英赛(10公里)：4800人&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(四)比赛路线&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(起点)漕湖湿地公园→环湖路→方桥路→方桥路折返→方桥路→环湖路→(终点)漕湖湿地公园。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　二、报名渠道及流程&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(一)报名渠道&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　官方微信公众号、官方APP或小程序“坤悦健康”及其他合作平台进行报名。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(二)报名流程&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　登录报名渠道→选择参赛项目→阅读免责声明→签署文明参赛倡议书/健康安全责任承诺书→填写相关信息→缴费报名→报名截止→公布抽签结果→中签选手报名成功/未中签选手退费。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　三、报名时间安排&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(一)报名时间：2026年7月27日至8月17日17点&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(二)关于抽签：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　1、参赛规模设定4800人，采用先缴费再抽签的报名形式。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　2、组委会将于2026年8月25日通过赛事官方网站及官方微信公众号发布抽签结果，报名选手可通过官方网站、官方微信公众号或官方APP/小程序坤悦健康自行查询。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　3、选手报名时须准确填写紧急联系人信息，并确保紧急联系人具备完全民事责任能力，组委会有权在必要时与紧急联系人联系。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(三)残疾人选手报名办法&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　按照中国田径协会《关于残疾人选手参加全国马拉松及相关运动赛事的通知》，允许符合参赛条件的残疾人参加本次比赛。由于赛道条件限制，本次比赛只接受普通轮椅选手参赛，不接受竞速轮椅选手参赛。残疾人参赛报名前须与组委会沟通相关注意事项方可报名参赛。未经组委会审核同意，擅自参赛所产生的后果，由参赛者本人负责。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　所有参赛的残疾人需按照规定要求在队尾出发。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　四、报名费用（包含港、澳、台和外籍）&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　1、10公里项目：人民币150元/人;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　2、组委会有权根据报名情况决定是否接受报名者报名。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　五、不予报名选手&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　1、因违反田径竞赛规则和相关赛事规程，被中国田径协会处以禁赛处罚的选手。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　2、因违反由组委会及运营单位所承办的各项赛事有关规程，被组委会处以禁赛处罚的选手。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　3、根据《世界反兴奋剂条例》和国家体育总局《反兴奋剂规则》的要求，注册检查库或者检查库中的退役运动员不得参加比赛，如需参赛应当提前6个月向反兴奋剂中心提交书面申请，获得批准申请后，方能参加比赛，如退役运动员违规参赛，将取消其比赛成绩。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　六、参赛办法&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(一)年龄要求&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　参赛选手年龄限比赛当年16周岁以上(2010年9月27日及以前出生)，80周岁以内(1946年9月27日及以后出生)。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　注：以上项目，凡比赛当年未满18周岁(2008年9月27日以后出生)的未成年人参赛，须由其监护人或法定代理人同意参赛并在线签署参赛声明后方可领取参赛物品及参加比赛。报名者须确保提供的身份证明真实、完整、有效，若有不实，所有责任由报名者自行承担。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　65岁及以上参赛者应加强自我健康状况评估。70周岁及以上(1956年9月27日前出生)选手参赛，须提交由本人及家庭成员(家庭成员包括配偶、父母、成年子女和其他共同生活的成年近亲属)共同签署的《参赛声明及健康安全责任承诺书》。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(二)健康要求&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　1、所有选手须在报名时提交由本人签署的《健康安全责任承诺书》。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　2、在比赛中，因个人身体或其他原因导致的人身损害和财产损失，由选手个人承担责任。组委会建议所有选手赛前通过二甲以上医院进行体检。主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验(三项之一即可)，如血压过高或心电图明显异常(例如显著心动过缓等)需加做心脏彩超。心电图和心脏彩超不能互相代替。请选手结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　3、10公里精英赛是一项高强度、高负荷，具有一定风险的运动项目。选手如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命，因此，选手应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　有以下疾病或状况者不宜参赛：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　2)高血压和脑血管疾病患者;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　3)心肌炎和其他心脏病患者;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　5)轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病(心绞痛)的人;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　6)血糖过高或过低的糖尿病患者;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　7)比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　8)赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　9)孕妇;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　10)其他不适合运动的疾病患者。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　注意：选手应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估。赛前选手必须时刻了解自身的身体健康状况，尤其是赛前突发的感冒、发热、病毒性感染等疾病，同时也需要了解自己的既往病史：如冠心病史(尤其是心肌梗死)、高血压病史及猝死家族史等。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　在比赛中，因个人身体或其他原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(三)以下情况不建议参加路跑赛事：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　1、血压检查(必检)：血压明显高于正常范围：收缩压(90mmHg--130mmHg)舒张压(60mmHg--90mmHg)且与年龄明显不匹配。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　2、心电图检查(必检)：常规心电图或24小时动态心电图或运动踏板实验(三者选其一即可)，出现以下结论不建议参赛：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(1)心率明显超出正常范围(60-100次/分)且与长期运动没有相关性;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(2)运动平板试验阳性;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(3)频发性、多源性室性早搏或成对出现、呈二联律、三联律等危险性心律失常;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(4)R-on-T综合征;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(5)病态窦房结综合症;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(6)明显的心肌缺血、损伤等冠心病征象。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(7)预激综合征;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(8)长Q-T综合征等。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(四)心脏彩超(非必检项目)：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　心脏彩超出现以下诊断的运动员不建议参加路跑赛事：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　1、主动脉夹层;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　2、肺动脉高压;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　3、左心室收缩/舒张功能明显减退且与年龄不符;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　4、心脏结构异常等明显的心脏器质性病变。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(五)选手自我评估方面：选手有猝死家族史、冠心病史(心梗)、严重高血压病史、重度糖尿病史等不建议参赛。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　七、退费事项&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(一)报名缴费成功的选手退费。选手可在报名截止前在报名平台上申请退费。7个工作日内退还报名费。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(二)未中签的选手退费。组委会将在抽签结果公示后的7个工作日内原路退还报名费，无须申请。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(三)中签结果公布后，成功中签的选手一律不予以退费。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　八、重要说明事项&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　组委会将在起点、每5公里分段计时点、最远距离折返点和终点处设置比赛录像监控，在比赛期间出现下列问题之一或出现《全国田径赛事赛风赛纪管理实施细则》第四章第十条包括的赛风赛纪违规情形，工作人员及裁判员有权终止参赛者比赛，并当场没收违规参赛者号码布，取消其比赛资格。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　有以下行为的，赛后经组委会官方认定违规后，将视情节轻重程度，分别给予违规人员取消2026中国田径协会10公里精英赛(苏州·漕湖)暨苏州10公里精英赛比赛成绩、禁赛1-5年或终身禁赛等处罚，情节严重的，由中国田径协会追加处罚：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　1)以虚假年龄、虚假身份报名或报名后由他人替跑的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　2)隐瞒身体疾病参赛的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　3)私自涂改、制作、转让、贩卖号码布，伪造证件或使用他人证件，弄虚作假的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　4)未按要求穿着比赛服装和佩戴号码布的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　5)不按规定起跑顺序起跑的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　6)不按规定发令时间抢跑出发的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　7)违反规定乘任何车辆或共享单车进入赛道的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　8)未沿规定路线跑完比赛路线，绕近道或途中插入、乘坐其他交通工具后进入赛道的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　9)比赛中出现挤人、推人、撞人、绊人等犯规行为的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　10)在终点不按规定要求重复通过终点领取完赛物品的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　11)未跑完对应项目全程赛道私自通过终点领取完赛物品的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　12)不服从赛事工作人员指挥的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　13)比赛期间谩骂、打架、滋事，干扰比赛秩序的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　14)出现不文明行为的(如随地便溺、乱扔垃圾等);&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　15)比赛中不积极、不主动，消极比赛的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　16)出现兴奋剂违规行为的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　17)就赛事活动发表不当言论，造成恶劣影响的;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　18)其他违背体育精神和道德风尚的行为;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　19)其他违反竞赛规则和竞赛规程的行为。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　其中，利用违规手段获得(包括但不限于转让、盗取、倒卖)参赛资格、使用非本届赛事号码布参赛或有其他违规行为的人员，比赛中发生的一切后果责任自负。此类违规行为经组委会核实确认后，将对相关人员处以2026中国田径协会10公里精英赛(苏州·漕湖)暨苏州10公里精英赛终身禁赛的处罚，对于情节恶劣或造成一定社会负面影响的，组委会将报请相关部门追究其法律责任。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　九、组委会联系方式&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(一)联系电话：0512-65722565&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(工作时间：周一至周五9:00-17:00)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(二)官方邮箱：suaosports@163.com&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(三)官方微信公众号：QueenRun&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　(四)官方APP/小程序：坤悦健康&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　十、选手参赛物资领取相关信息另行通知，请在赛前查阅赛事官方网站、官方微信公众号、官方APP或小程序公布的《参赛物品领取须知》。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　十一、本须知解释权属于中国田径协会10公里精英赛（苏州·漕湖）暨苏州10公里精英赛组委会，未尽事宜，另行通知。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　中国10K苏州漕湖站组委会&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　2026年7月&lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 13:09:15 +0800</pubDate></item><item><title>2026成都马拉松中签率</title><link>http://www.malasong5.com/news/20260719812/19812.html</link><description>&lt;p&gt;　　2026成都马拉松抽签中签率如下：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　总中签率：约 14.6%(总参赛规模35000人，总报名人数239282人)。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　马拉松(全程)中签率：约 21%(马拉松项目报名114498人，名额25000人)。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　半程马拉松中签率：约 8%(半程马拉松项目报名124784人，名额10000人)。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　注：以上数据基于2026成都马拉松官方公布的报名与名额数据计算，仅供参考。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;p&gt;　　中签结果查询&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　组委会将以短信和电子邮件形式向中签运动员发送通知，为避免错过查询及缴费时间,请您及时登录原报名渠道查询中签状态，感谢您的支持!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　中签运动员缴费&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　请中签运动员在2026年7月30日10:00至8月5日18:00期间支付报名费用，未在规定时间内完成缴费的运动员将被视为自动放弃本次赛事参赛资格。参赛名额仅限本人参赛，不允许转让。&lt;/p&gt;　　推荐阅读：成都马拉松抽签结果查询指南（时间+入口+步骤）&lt;/p&gt; </description><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 20:10:26 +0800</pubDate></item><item><title>成都马拉松中签查询官网入口</title><link>http://www.malasong5.com/news/20260719811/19811.html</link><description>&lt;p&gt;　　成都马拉松中签结果支持三种渠道查询，包括成都马拉松官方网站、马拉马拉APP和数字心动APP，登录个人账号即可查看。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　一、成都马拉松官方网站&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　进入成都马拉松官方网站：https://chengdumarathon.cn/landing/home?lang=cn&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　点击【抽签结果查询】按钮，登录个人账号后在【个人中心】查询中签状态。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　二、马拉马拉APP&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　打开并登录马拉马拉APP账号，进入【我的】页面，点击【我的报名】按钮，在报名列表中查看中签状态。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　三、数字心动APP&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　打开并登录数字心动APP账号，进入【我的】页面，点击【我的订单】按钮，在赛事订单列表中查看中签状态。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　四、外籍选手查询&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　外籍选手可访问成都马拉松英文官网：https://chengdumarathon.cn/landing/home?lang=en ，点击&quot;Draw Results&quot;登录个人账号后在&quot;My Account&quot;中查询。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　&amp;gt;&amp;gt;&amp;gt;成都马拉松抽签结果查询指南（时间+入口+步骤）&lt;/p&gt; </description><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 20:09:15 +0800</pubDate></item><item><title>2026成都世遗马拉松直通2026成都马拉松幸运选手名单查询入口</title><link>http://www.malasong5.com/news/20260719810/19810.html</link><description>&lt;p&gt;　　2026成都世遗马拉松直通2026成都马拉松幸运选手名单&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　温馨提示:请直通名单内的运动员在2026年7月30日10:00至8月5日18:00期间支付报名费用，未在规定时间内完成缴费的运动员将被视为自动放弃本次赛事参赛资格。参赛名额仅限本人参赛，不允许转让。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　扫描二维码 查看直通名单&lt;/p&gt;&lt;center&gt;&lt;img src=&quot;http://www.malasong5.com/news/zb_users/upload/2026/07/30/20260730200835_41115.png&quot; alt=&quot;2026成都世遗马拉松直通2026成都马拉松幸运选手名单查询入口&quot; title=&quot;2026成都世遗马拉松直通2026成都马拉松幸运选手名单查询入口&quot; /&gt;&lt;/center&gt;&lt;p&gt;　　成都马拉松中签结果查询&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　组委会将以短信和电子邮件形式向中签运动员发送通知，为避免错过查询及缴费时间,请您及时登录原报名渠道查询中签状态，感谢您的支持!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　成都马拉松中签运动员缴费&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　请中签运动员在2026年7月30日10:00至8月5日18:00期间支付报名费用，未在规定时间内完成缴费的运动员将被视为自动放弃本次赛事参赛资格。参赛名额仅限本人参赛，不允许转让。&lt;/p&gt;　　推荐阅读：成都马拉松抽签结果查询指南（时间+入口+步骤）&lt;br /&gt; </description><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 20:08:35 +0800</pubDate></item><item><title>2026哈尔滨马拉松比赛检录要求</title><link>http://www.malasong5.com/news/20260719809/19809.html</link><description>&lt;p&gt;　　2026哈尔滨马拉松比赛检录&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　1.号码布佩戴要求。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　（1）参赛选手必须将组委会统一发放的内含感应计时芯片的号码布正确佩戴在胸前显著位置。凡未按规定佩戴号码布、折叠或遮挡号码布，组委会有权取消其比赛成绩；未按规定佩戴芯片，导致计时点未记录成绩者，将取消比赛成绩。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　（2）参赛选手须佩戴本人号码布和计时芯片，在赛前120分钟内到指定区域进行集结和检录。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　2.检录要求。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　（1）各项目开赛前10分钟停止检录。马拉松项目检录截止时间为比赛日7:20；半程马拉松项目检录截止时间为比赛日7:35。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　（2）在比赛现场设置有特邀参赛选手专属的集结、热身、检录区域。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　3.着装要求。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　（1）必须穿着适合路跑赛事的正规运动服装和适合长距离跑步的运动鞋。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　（2）严禁有遮挡身份（面具或头盔）、尖锐硬质或易脱落配件、拖地易缠绕服饰、体积过大占道或需停留表演的造型，以及过度暴露、低俗怪异、涉政治、宗教或歧视攻击等内容的奇装异服进入赛道。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　（3）如发现着装不符合比赛要求，裁判员和工作人员将要求现场作出调整，否则将取消其参赛资格。推荐穿着组委会发放的参赛服。&lt;/p&gt; </description><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 18:06:55 +0800</pubDate></item><item><title>2026哈尔滨马拉松关门距离和时间</title><link>http://www.malasong5.com/news/20260719808/19808.html</link><description>&lt;p&gt;　　2026哈尔滨马拉松关门距离和时间&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　1.为确保参赛者比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间（以各项目最后一枪起跑枪声时间计算），限时进行交通封闭。起跑至关门时间到后，各路段恢复正常交通。在规定的关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手必须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出的参赛选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　2.关门时间按自然时间计算：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　&lt;img src=&quot;http://www.malasong5.com/news/zb_users/upload/2026/07/29/20260729180607_85290.jpg&quot; alt=&quot;2026哈尔滨马拉松关门距离和时间&quot; title=&quot;2026哈尔滨马拉松关门距离和时间&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　3.赛事将采取分枪分区起跑，各位置对应的关门时间将另行公布。比赛最后一枪发令15分钟后，不再允许参赛选手进入赛道起跑。赛事整体关门时间与各项目最后一枪关门时间一致，在各枪对应规定关门时间内未跑完对应距离的选手，将无法获得完赛证书且不予排名。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　4.如发生特殊情况时，组委会有权决定提前关门，参赛选手需服从组委会统一安排。&lt;/p&gt; </description><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 18:06:07 +0800</pubDate></item><item><title>2026易跑10公里比赛线路+比赛时间</title><link>http://www.malasong5.com/news/20260719807/19807.html</link><description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;　　2026易跑10公里比赛线路+比赛时间&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　一、比赛时间&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　2026年9月19日 (周六)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　10公里:7:00&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　4公里亲子组:9:20&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　二、比赛项目及规模&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　10公里:4500人4公里&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　亲子组:3000人&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　三、年龄要求&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　10公里：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　18周岁一65周岁 (2008.9.19-1961.9.19)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　4公里：&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　亲子组孩子限3一18周岁 (2008.9.19-2023.9.19)陪同参赛监护人须满足10公里项目参赛年龄&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　四、比赛线路&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　起点(世博文化公园星光草坪)一世博文化公园内部道路一世博文化公园北门出右转一东岸绿道一14、13号望江驿一十二生肖左转一东岸绿道一世博公园塔吊一东岸绿道跑步道一后滩滨江骑行道一一尺花园一东岸绿道跑步道折返一东岸绿道跑步道一一尺花园终点一2号门右转一音乐之林一世博文化公园内部道路一终点(世博文化公园星光草坪)&lt;/p&gt;&lt;center&gt;&lt;img src=&quot;http://www.malasong5.com/news/zb_users/upload/2026/07/29/20260729100021_16839.jpg&quot; alt=&quot;2026易跑10公里比赛线路+比赛时间&quot; title=&quot;2026易跑10公里比赛线路+比赛时间&quot; /&gt;&lt;/center&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　推荐阅读：2026易跑10公里报名攻略（报名时间+报名入口）&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 10:00:20 +0800</pubDate></item><item><title>2026易跑10公里报名攻略（报名时间+报名入口）</title><link>http://www.malasong5.com/news/20260719806/19806.html</link><description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.malasong5.com/news/zb_users/upload/2026/07/29/20260729100012_32287.jpg&quot; alt=&quot;2026易跑10公里报名攻略（报名时间+报名入口）&quot; title=&quot;2026易跑10公里报名攻略（报名时间+报名入口）&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　2026易跑10公里报名攻略(报名时间+报名入口)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　一、报名时间&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　即日起一8月14日18:00&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　二、抽签公布时间&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　8月19日&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　三、报名费&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　10公里:129元/人&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　亲子组:149元/人&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　四、报名方式&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　1.赛事采用线上报名，项目报名人数满额后采取「抽签」方式分配参赛资格。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　2.选手完成报名缴费后，若因个人原因放弃参赛、申请退费，报名费不予返还。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　3.未中签者无需自行申请退款，报名费将于抽签结果公示之日起7个工作日内原路退回。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　五、报名流程&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　长按识别图片二维码一赛事官方报名平台数字心动一进入报名一阅读并同意《报名须知》及签署《参赛声明》一&amp;gt;根据页面要求完成相应报名操作一支付报名费一抽签(如需抽签)一&amp;gt;获得参赛资格。&lt;/p&gt;&lt;center&gt;&lt;img src=&quot;http://www.malasong5.com/news/zb_users/upload/2026/07/29/20260729100012_52564.png&quot; alt=&quot;2026易跑10公里报名攻略（报名时间+报名入口）（2）&quot; title=&quot;2026易跑10公里报名攻略（报名时间+报名入口）（2）&quot; /&gt;&lt;/center&gt;&lt;p&gt;　　*赛事物资(含芯片、号码布等)将在赛前统一安排领取，具体领物时间、地点将通过「易跑」官方微信公众号公布。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　推荐阅读：2026易跑10公里比赛线路+比赛时间&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 10:00:12 +0800</pubDate></item><item><title>2026上海马拉松补充抽签结果7月28日公布</title><link>http://www.malasong5.com/news/20260719805/19805.html</link><description>&lt;p&gt;&lt;p&gt;　　2026上海马拉松补充抽签结果7月28日公布&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　一、二次抽签范围&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　在首轮未中签的报名者中进行补充抽签&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　二、二次抽签时间&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　补充抽签的结果将于7月28日下午公布(具体时间点以实际为准)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　三、二次抽签缴费时间&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　7月28日(公布当日)至8月4日17:00&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　四、二次抽签缴费渠道&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　上马官方网站或上马APP，进入“我的报名”页面完成缴费&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　五、上海马拉松报名费用&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　报名一经确认并完成缴费后，即视为参赛资格生效。若后续因任何原因未能参加比赛，组委会将不予退还已缴纳的报名费。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　*中签后再进行缴费&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　六、上海马拉松还会有三次抽签吗?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　补充抽签缴费截止后，如仍有未缴费名额，将不再进行第三轮抽签。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　逾期未缴费者，将视为自动放弃，且不得再通过其他任何途径获取本次赛事名额。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　推荐阅读：上海马拉松2026年比赛时间表(持续更新）&lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 11:13:31 +0800</pubDate></item><item><title>2026哈肉联红肠哈马免费名额在哪报名</title><link>http://www.malasong5.com/news/20260719804/19804.html</link><description>&lt;p&gt;　　2026哈肉联红肠哈马免费名额在哪报名&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　方式一&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　通过“哈肉联食品”官方微信公众号平台报名&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　新关注用户 微信搜索“哈肉联食品”公众号并关注，点击弹出的链接即可参与报名&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　已关注用户 进入“哈肉联食品”公众号对话栏，点击“了解更多-2026哈马报名”参与报名&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　方式二&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　哈尔滨全市线下门店联动共燃冰城马拉松热潮&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　报名期间可进入哈尔滨各门店扫码参与名额抽奖每人仅限1次参与机会&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　资格审核与名额抽取&lt;/p&gt;&lt;p&gt;　　以上所有渠道报名申请将由哈肉联红肠品牌在后台进行随机抽取，中签者须满足赛事主办方的报名资质要求，如资质不符，则名额自动作废，不顺延、不补偿，并由后续候补者依次递补&lt;/p&gt; </description><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 10:39:15 +0800</pubDate></item></channel></rss>