2025唐山马拉松健康要求

　　马拉松项目是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，所有参赛者应身体健康，而且须经常参加跑步锻炼或训练；参赛者应根据自己的身体状况和能力，选择合适项目参赛；参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，体检项目应包含但不限于：血压、心率、心电图、心脏彩超检查等，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加本次比赛。

　　报名时须如实填写身体健康状况，身体健康条件应符合竞赛要求。有以下身体状况者不宜参加本次比赛：

　　2025唐山全程马拉松比赛路线

　　马拉松（42.195km）

　　抗震纪念碑广场（起点）-新华东道-建设北路-朝阳道路口前（折返）-建设北路-建设南路-南湖大道-履坦桥-龙山路-桃花潭南路-桃花潭北路-龙泉湾北路-国际园东路-南湖大道-学院南路-政通路（折返）-学院南路-南湖大道-环城路南环（折返）-环城路南环-南湖大道-环湖路-南湖大道-建设南路-新华东道-抗震纪念碑广场（终点）。

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　　比赛日期及地点

　　1、时间：2025年10月26日（周日）7:30-13:45

　　2025年唐山半程马拉松比赛路线

　　半程马拉松（21.0975km）

　　抗震纪念碑广场（起点）-新华东道-建设北路-朝阳道路口前（折返）-建设北路-建设南路-南湖大道-履坦桥-龙山路-桃花潭南路-桃花潭北路-龙山路-履坦桥-南湖大道-建设南路-新华东道-抗震纪念碑广场（终点）。

　　报名注意事项

　　半程马拉松：16周岁以上（2009年12月31日前出生，含当日）。

　　注意事项：

　　（1）18周岁以下选手由本人及监护人或法定代理人共同签署《参赛声明》，监护人或法定代理人须在签署当日年满18周岁。

　　2025年唐山马拉松健康跑比赛路线

　　一、健康跑（含家庭跑）

　　抗震纪念碑广场（起点）-新华东道-建设北路-朝阳道路口前（折返）-建设北路-唐山体育公园。

　　二、比赛规模

　　健康跑（约5公里）：5000人（含家庭跑1000人）

　　三、报名事项

　　健康跑：不限年龄。

　　注意事项：

　　（1）18周岁以下选手由本人及监护人或法定代理人共同签署《参赛声明》，监护人或法定代理人须在签署当日年满18周岁。

　　2025唐山马拉松风险提示

　　长距离路跑是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，所有参赛者应身体健康，而且须经常参加跑步锻炼或训练；参赛者应根据自己的身体状况和能力，选择合适项目参赛，否则，在比赛中因个人原因导致的人身伤害和财产损失，由选手本人承担责任；

　　组委会建议所有参赛选手在赛前一个月内，通过二级以上医疗机构进行身体体检（包括但不限于血压、心率、心电图、心脏彩超检查），并结合体检报告，审慎评估自身身体状况和能力水平。遵守比赛规则，注意医学建议和安全提示，确保自身安全和健康。在比赛过程中，如出现任何身体不适或疲劳等状况，应立即停止比赛并就医。

　　2025唐山马拉松参赛声明

　　这是一份重要文件，在本文件上签字将影响到您的相关权益。请您在签署前认真阅读本文件，充分理解文件内容。阅读并签署本文件后表明您充分意识到比赛的风险并愿意承担此风险，在此前提下方可参加2025唐山马拉松。

　　1．本人自愿报名参加2025唐山马拉松及相关活动（以下统称“比赛”或“赛事”）；

　　2．本人全面理解并同意遵守赛事组委会及办赛机构（以下统称“主办方”）所制订的各项竞赛规程、规则、规定、要求及注意事项，不会做出有损害主办方、赛事赞助商及有关品牌方的声誉、合法利益的任何行为；

　　2025唐山马拉松不宜报名参赛的情况

　　报名时须如实填写身体健康状况，身体健康条件应符合竞赛要求。有以下身体状况者不宜参加本次比赛：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　2.高血压和脑血管疾病患者；

　　3.心肌炎和其他心脏病患者；

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　5.如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；

　　6.血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　2025年唐山马拉松比赛时间及路线

　　（一）比赛日期及地点

　　时间：2025年10月26日（周日）7:30-13:45

　　地点：河北省唐山市抗震纪念碑广场

　　（二）比赛项目及规模

　　马拉松（42.195公里）：5000人

　　半程马拉松（21.0975公里）：10000人

　　健康跑（约5公里）：5000人（含家庭跑1000人）

　　（三）比赛路线

　　1.马拉松（42.195km）

　　2025常熟尚湖半程马拉松报名入口

　　1、赛事官方网站www.changshu-marathon.com

　　2、汇运动官方网站www.huisports.com

　　3、关注“汇运动”微信公众号点击菜单栏“2025尚马”“点击报名”

　　4、关注“常熟文旅旅游发布”公众号点击菜单栏“2025尚马”“点击报名”

　　5、关注“常熟农商银行”公众号点击菜单栏“2025尚马”“点击报名”

　　6、活动全能王微信小程序：#小程序://活动全能王/qzgoKyxc6wco1Ka