2026北京马拉松10公里报名条件及年龄健康要求
2026中行北马10公里对参赛选手有明确的年龄和健康要求，跑者在报名前请仔细对照以下条件，确认自身情况符合要求后再进行报名。
一、年龄要求
年龄限制： 报名参加2026北京马拉松10公里的跑者须年满18周岁。未满18周岁的青少年暂不具备报名资格，请等达到年龄要求后再参与相关赛事活动。
二、健康要求及不宜参加人群
总体健康要求： 跑者应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估。建议所有跑者在活动前通过有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自身状况是否可以参与跑步活动。活动前密切关注身体健康状况，不带病参加。跑者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。
有以下身体状况者不宜参加活动：
心脏疾病患者： 先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌炎及其他心脏病患者不宜参加活动。
高血压及脑血管疾病患者： 高血压、脑血管疾病患者不宜参加活动。
冠状动脉病及心律不齐者： 冠状动脉病患者和严重心律不齐者不宜参加活动。
轻微活动即胸痛者： 做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和心绞痛的人不宜参加活动。
血糖异常的糖尿病患者： 血糖过高或过低的糖尿病患者不宜参加活动。
近期感冒或体温异常者： 活动日前两周以内患过感冒或体温异常者不宜参加活动。
饮酒或睡眠不足者： 活动前一晚饮酒或睡眠不足者不宜参加活动。
孕妇： 孕妇不宜参加活动。
其他不适合运动的疾病患者： 其他不适合运动的疾病患者不宜参加活动。
