赛事天气预报
根据天气预报,2024年11月14日至17日,德令哈市的天气将以晴或多云为主,但比赛线路海拔约3000米,紫外线较强,天气多变,气温较低且早晚温差较大。
白天气温预计在10-15°C之间,早晚则可能降到0°C左右,请选手做好充分准备。
装备建议
由于紫外线较强,建议选手佩戴太阳镜,并涂抹防晒霜,保护皮肤免受紫外线伤害。
考虑到气温较低,特别是在早晨和晚间,建议选手带上运动外套或风衣等保暖装备,确保舒适度。
比赛过程中请选手穿戴适合长时间运动的运动鞋和运动服,确保跑步时不会造成不适。
由于早晚温差大,建议选手在比赛开始前做好热身运动,逐渐适应气温变化。