2025年宁海马拉松报名须知
一、赛事基本信息
（一）比赛日期
2025年3月16日（周日）上午8:00
（二）比赛地点
宁海县西门城楼
（三）竞赛项目及人数
【赛事规模：共13000人】
马拉松（42.195公里）：3000人
半程马拉松（21.0975公里）：5000人
欢乐跑（7.7公里）：5000人
注：各项目人数报满即止。
二、报名资格
（一）参赛选手须本人持身份证（护照、军官证）等有效证件按下列各项目的年龄规定进行报名。
具体年龄规定如下：
1、马拉松选手：
年满20周岁（2005年3月16日前出生）；
2、半程马拉松选手：
年满16周岁（2009年3月16日前出生）；
3、欢乐跑项目年龄不限，未满13周岁（2012年3月16日后出生）未成年人参赛，须由一名20周岁以上的监护人或法定代理人一同报名方可参赛。
4、18周岁以下（2007年3月16日后出生）的选手报名参赛，需要其监护人或法定代理人在报名时知晓和同意比赛规程，并且在赛前领取参赛物品时，代为签署参赛声明。
5、65周岁以上（1960年当年及以前出生）选手报名参赛，在赛前领取参赛物品时，须由本人及直系家属签署参赛声明。
（二）身体要求马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。要求参赛选手在参赛前通过正规的医疗机构进行必要的身体检查（包括但不限于：心电图、心肌酶、血压、心脑血管、心肺肝肾功能等），评估确认自身身体状况后，选择是否参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其它心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、比赛日前两周以内患过感冒者；
7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
8、新冠病毒感染转阴后尚在康复期或身体仍有不适者；
9、孕妇；
10、其他不适合运动的疾病患者。
组委会要求所有参赛者通过正规医疗机构进行体检，体检项目主要包括但不限于：血压、心率、心脑血管、心肺肝肾功能等，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，方可报名参赛。
三、报名相关事项
（一）报名时间
2024年12月18日10:00 — 2025年2月14日18:00
（二）报名费用
报名成功后，不可更改报名项目及参赛信息，报名费不予退还。
（三）报名方式
1、马拉松、半程马拉松项目个人报名
（1）参赛选手可关注微信公众号“宁海马拉松”，按照提示流程报名并缴费。
（2）参赛选手若需参评马拉松、半程马拉松宁波籍市民奖，需在报名时应选择自己是否为宁波市民，提供有效的居民身份证或本地社保卡，证件签发日期需为赛事报名截止日期前，并在赛后配合组委会统一筛选核实。
2、马拉松跑团奖报名
跑团成员可关注微信公众号“宁海马拉松”，按照提示流程先进行个人报名,等报名结束后由团长通过马拉松跑团奖申请通道提交的参赛人数达到10 人及以上的马拉松跑团(其中至少包含一名女性)可参与马拉松跑团奖竞争(详情可来电咨询工作人员)。
3、团报优惠政策
马拉松、半程马拉松项目团队报名满20人及以上可享受8.5折优惠（在组队满20人前，个人缴费需缴全额，满20人后自动享受优惠金额，前20名优惠的金额由团长联系组委会进行退费，会原路退回个人账户）。
注：团队报名折扣，仅针对通过官方公众号通道报名的跑团，其他渠道报名的不享受此优惠。
4、欢乐跑项目报名
参赛选手可关注微信公众号“宁海马拉松”，按照提示流程报名并缴费。未满13周岁（2012年3月16日以后出生）的参赛选手须由监护人选择该报名方式填写组合内所有人员信息并支付所有人员报名费。
