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马拉松全程多少公里?马拉松全程有多少公里?(10篇)

24小时热点咨询 24小时热点咨询 发表于2025-01-09 14:09:37

马拉松全程多少公里? 

马拉松是一项国际上非常普及的长跑比赛项目,其全程距离为 42.195公里(也有说法为42.193公里)。这一标准距离源自于1908年伦敦奥运会,当时为了使比赛路线结束在温莎城堡的正门前,增加了约385码的距离,从而形成了现在的标准马拉松全程长度4。

马拉松的不同类型,除了全程马拉松,马拉松比赛还分为以下几种类型:

类型 距离

全程马拉松 42.195公里

半程马拉松 21.0975公里

四分马拉松 10.54875公里

这些不同的类型为不同水平的跑者提供了更多的选择,无论是经验丰富的马拉松选手还是初次尝试的跑者,都可以找到适合自己的比赛项目。


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 马拉松全程多少公里?(二)

一、马拉松的起源与发展

马拉松赛跑起源于公元前490年的希波战争。当时,一名名叫菲迪皮德斯的士兵从马拉松平原一路狂奔到雅典城,传递胜利的消息。这段距离后来被现代奥运会采纳为马拉松比赛的标准距离。


二、标准马拉松的距离

现代马拉松比赛的标准距离是42.195公里。这一距离由国际田联(IAAF)和国际奥委会(IOC)确定,并被全球的马拉松赛事所采用。


1. 历史沿革

在首届现代奥运会于1896年举办时,马拉松的距离并非今天的42.195公里,而是约40公里。随着时间的推移,为了纪念菲迪皮德斯的传奇故事,以及确保比赛的统一性和公正性,国际田联在1921年正式将马拉松的标准距离定为42.195公里。


2. 为什么是42.195公里?

这个具体数字来源于1908年伦敦奥运会。当时,为了让英国王室成员能够方便地观看比赛,起点设在温莎宫,终点设在白厅,赛道途经多条主要街道。最终的距离恰好是42.195公里,这个距离后来被沿用下来,成为国际标准。



 马拉松全程多少公里?(三)


马拉松全程的标准距离为42.195公里,这个距离大约等于26英里385码。这一长度的确定有着特定的历史背景。


马拉松比赛起源于古代希腊,是纪念古希腊战士菲迪皮茨从马拉松平原跑回雅典报捷的壮举。然而,现代马拉松比赛的距离并不是一开始就确定为42.195公里的。在1896年的首届现代奥运会上,马拉松比赛的距离约为40公里。随着时间的推移,比赛的距离经过多次调整。


直到1908年的第4届奥运会,在英国伦敦举行。为了方便王室成员观看比赛,组委会特意选择了从温莎宫的阳台下出发,到奥林匹克运动场内结束的路线。这条路线的距离经过精确测量,正好是42.195公里。这个距离因其特殊的历史背景,得到了广泛的认可。后来,国际田联正式将这个距离确定为马拉松的标准距离,并沿用至今。


现在每周末都有赛事,在我们谈论马拉松比赛时,通常指的就是这个标准距离的全程马拉松。对于一般的跑步爱好者或业余选手来说,完成这个距离需要良好的体能和充分的准备,许多选手可能需要4小时甚至更长的时间才能完成全程。


 马拉松全程多少公里?(四)

马拉松全程是 42.195 公里。

马拉松的起源要追溯到公元前 490 年 9 月 12 日发生的一场战役。雅典人在离雅典不远的马拉松海边取得希波战争的胜利后,为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。菲迪皮茨是个有名的 “飞毛腿”,为了让故乡人早知道好消息,他一个劲地快跑,当他跑到雅典时,已上气不接下气,激动地喊道 “欢…… 乐吧,雅典人,我们…… 胜利了” 说完,就倒在地上死了。为了纪念这一事件,在 1896 年举行的现代第一届奥林匹克运动会上,设立了马拉松赛跑这个项目,把当年菲迪皮茨送信跑的里程 ——42.195 公里作为赛跑的距离。

这一距离也成为了马拉松比赛的标准距离,在世界各地的马拉松赛事中,全程马拉松都是 42.195 公里,这个长度对于参赛者的耐力是一个极大的考验。


 马拉松全程多少公里?(五)

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。2019年10月12日,维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩,最终成绩不会得到国际田联的官方认可。


马拉松是一项考验耐力的长跑运动,全程约为42.195公里。项目分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种,其中全程马拉松比赛最为普及。


历史上马拉松跑全程的距离有过几次改动,下面我们先来看看:


1896年:40公里


1900年:40.26公里


1904年:40公里


1906年:41.86公里


1908年:42.195公里


1912年:40.2公里


1920年:42.75公里


1924年以后至现在:42.195公里


 马拉松全程多少公里?(六)

马拉松(Marathon)是一项考验耐力的长跑运动[1]。1896年,在首届奥林匹克运动会中,马拉松已列为正式竞赛项目之一。公元前490年,雅典人获得了希波战争反侵略的胜利,士兵菲迪皮茨徒步42.195公里到达雅典告诉人民胜利的喜讯。1896年,举行首届奥运会时,以这一史事设立了一个比赛项目,并定名为“马拉松”。1897年,首届奥运会后,马拉松赛在世界各地广泛举行。1910年,中国史上第一届马拉松比赛在南京举办。1957年11月24日,新中国第一场马拉松比赛在南京市举行。1984年,第23届奥运会女子马拉松项目被正式列入比赛项目。


马拉松全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里),分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。其中全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。2023年10月8日晚(北京时间),在芝加哥马拉松比赛中,肯尼亚人基普图姆在芝加哥马拉松比赛中以2小时00分35秒的成绩打破基普乔格保持的世界纪录。2024年10月13日,露丝·切普盖蒂奇在芝加哥马拉松打破了女子马拉松世界纪录,以2小时09分56秒的成绩夺冠。


 马拉松全程多少公里?(七)


第一届奥林匹克运动会就开始设立了"马拉松"比赛项目,"马拉松"比赛有一段感人的故事:马拉松是希腊的一个地名。公元前490年,希腊在马拉松河谷与波斯皇帝派来的大军展开了激烈的战斗,雅典军队在外无救兵的情况下,团结一心,运用正确的战术技巧,以少胜多,打败了波斯侵略军,取得了辉煌的胜利。当时担任传令兵的菲迪皮得斯奉命将这一胜利消息尽快告诉雅典居民,让受难同胞早些分享这胜利的喜悦。他顾不得路途遥远,一口气从马拉松跑到雅典,到达雅典时他已累得精疲力竭,只说一句"我们胜利了"就倒在广场,闭上了双眼。


曾赴希腊考察的法国语言学家米歇尔?布里尔,非常钦佩这位马拉松战役中的爱国战士,他给顾拜旦写了一封长信,建议在1896年第一届奥运会上增设一项以"马拉松"命名的长跑赛,以纪念这位可歌可泣的牺牲者。他同时提出,愿捐出一个"布里尔"银杯作为对冠军的奖赏。这个建议被欣然采纳。从此,马拉松比赛便风行于民,而且一直作为奥运会的传统比赛项目。


雅典马拉松比赛的距离,是昔日菲迪皮得斯所跑过的路线,全程为40公里。第二届奥运会马拉松比赛程为40.260公里,第三届为40公里,第四届奥运会决赛马拉松跑的正式距离为42.195公里。这是因为,在1908年第四届伦敦奥运会召开时,英国的王室成员要观看马拉松比赛,大会组委会就将起点安排在温莎尔宫的草坪前,终点设在白城运动场,二者之间的距离为26英里,但从全程到王室成员面前还有385码,所以全程是26英里385码,折合后正为42.195公里。


马拉松全程多少公里?(八)

公元前490年,波斯铁骑和希腊人在雅典附近的小镇马拉松进行了一场残酷的战役,经过浴血厮杀,希腊人终于击退了侵略者,并派一个叫菲迪皮茨的士兵回雅典报信。

 

菲迪皮茨是一名长跑健将,为了早点把胜利的消息告诉大家,他一点也不敢停歇,全力奔跑,当他终于从马拉松跑到雅典,把喜讯传达后,体力耗尽倒地离世。在1896年在雅典举办的首届现代奥运会上,为了纪念菲迪皮茨的英雄事迹,设立了一个长跑项目,命名为“马拉松”,比赛沿用了当年菲迪皮茨所跑的路线,大约是40.200公里。

 

此后十几年,所有马拉松比赛的都是使用的这个距离,基本保持在在40公里左右。直到1908年伦敦奥运会,使用的马拉松的距离是42.195公里,国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。

 

全程马拉松42.195公里实在是太长了,近些年来,为了让更多的人能够参与到长跑运动中来,世界各地又举办了很多其他形式的马拉松,比如半程马拉松,就是全程马拉松的一半距离,21.0975公里。四分马拉松,距离是10.548公里。迷你马拉松,距离是6公里。这些新的马拉松形式更加适合广大长跑爱好者。



马拉松全程多少公里?(九)

标准距离:根据国际田联规定,马拉松全程为42.195公里(约26.2英里)。这一长度源自1908年伦敦奥运会期间,为了适应皇室观看路线而调整的距离,并最终被定为官方标准。

历史渊源:追溯至公元前490年的希波战争,雅典士兵菲迪皮茨奔跑了大约40公里将胜利的消息带回雅典后倒地身亡。这段感人至深的故事成为了马拉松运动的精神基石。

马拉松全程距离26英里385码,折合为42.195公里,也就是42195米。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,分全程马拉松、半程马拉松四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

马拉松的魅力之一,是比赛场地的开放。其他体育项目,只要是可以用来比赛的,要么是似曾相识的一块地,要么是司空见惯的一个圈,而马拉松赛的场地多从城市道路选取,对参赛者来说,每跑一步、每过一段都是不同的风景。马拉松的魅力之二,是对参赛者的包容。其他体育项目,只有同等选手才能同场竞技,业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk,而马拉松赛不同,无论专业运动员还是业余爱好者,大家都可以挤在一起比赛。


马拉松全程多少公里?(十)

宝子们?,马拉松可是超酷的运动?。它源于古希腊,全程42.195公里,这背后有很多故事呢。从菲迪皮茨奔跑传递胜利消息的传说,到现代奥运会的发展,每一步都有历史沉淀?。它有多种形式,像半程、四分之一程,还有超马等,适合不同水平的爱好者?。马拉松的精神超鼓舞人,代表坚持和超越自我?。参与其中,不仅是身体挑战,也是心灵洗礼,还能做慈善。总之,马拉松独特的魅力吸引着全球的人,它承载着历史文化,激励我们不断向前?。