2025尚湖半程马拉松参加方法
(一)参赛者年龄要求
1、参赛者年龄须16岁及以上(2009年12月31日前出生):
2、18 岁以下未成年参赛者必须有监护人或法定代理人签名同意《参赛声明》方可参赛;
3、65 周岁以上参赛者，必须有直系亲属签名同意《参赛声明》和直系亲属紧急联系电话方可参赛。
(二)参赛者身体状况要求
路跑是一项富有挑战且伴随一定风险的运动。为保障参赛安全，参赛者须确保自身身体健康，并具备与报名项目相匹配的跑步训练基础。在报名后及赛前，建议前往正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估个人身体状况，确认是否适合参赛。否则，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者本人承担责任。
参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择一个项目报名参赛。有以下疾病或状况者不宜参加比赛:
1、先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌炎及其他心脏病患者:
2、高血压、脑血管疾病患者;
3、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
4、如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病(心绞痛)的人
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、比赛日前两周内患过感冒或体温异常者;
7、赛前一晚饮酒或睡眠不足者;
8、孕妇
9、其他不适合运动的疾病患者。
声明:本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适合轮椅、婴儿车轮滑及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。
(三)特别参赛资格要求
1、半程马拉松:建议至少经过3-6个月系统训练，每周3-5次，单次最大跑量达 15 公里以上而无明显不适者;
2、健康跑:建议经过 2-3个月系统训练，每周3-4次，单次最大跑量达5公里以上者;
3、所有参赛者必须由本人参赛，不得出现替跑或冒用他人身份信息参赛的情况;
4、所有报名者(包括但不限于获得公益名额以及符合直通要求的报名者)的信息必须通过相应权威部门的审核，审核不通过的，视为不具备参赛资格，组委会将在第一时间退还报名费。
(四)报名办法
1、参赛规模
本次比赛规模为 10,000 人:其中半程马拉松限额8,000 人、健康跑限额 2,000人。所有项目超过限定名额后，将以抽签方式确定参赛资格。
2、参加办法
(1)所有报名者均可以在常熟尚湖半程马拉松官网(www.changshu-marathon.com)或汇运动官方平台(网站www.huisports.com、微信公众号“汇运动”、微信小程序“活动全能王”)进行在线报名。报名者须充分阅读并同意《参赛声明》、《风险提示》后，按要求如实填写报名信息并缴费。
(2)具体报名方式、报名流程请关注官方网站、微信公众号及小程序公布的《报名须知》
(3)本届赛事直通资格(免于抽签。符合本次赛事所有参赛条件、且经审核通过后可直接获得参赛资格)
A、公益名额获得者;
B、2024第十三届苏州环金鸡湖半程马拉松、2024 苏州东太湖半程马拉松、2024 常熟尚湖半程马拉松、2024第三届苏州“环太湖1号公路”马拉松、2024 海峡两岸(昆山)马拉松和 2025 启东马拉松暨首届张謇马拉松的成绩满足以下任一对应条件的参赛者:
①马拉松净成绩:男子3小时10分及以内、女子4小时及以内;
②半程马拉松净成绩:男子1小时 30分及以内、女子1小时50 分及以内。
C、其他活动的直通名额获得者。
3、报名费(人民币，单位:元)
注:半程马拉松、健康跑将采用一次性计时芯片，无需缴纳芯片押金。
(五)不予报名参赛者
1、因违反田径竞赛规则和相关赛事规程，被中国田径协会或江苏省体育局及其他单项运动协会(包括但不限于江苏省田径运动协会)处以禁赛处罚的人员;
2、因违反由组委会及运营单位所承办的各项赛事的规程或竞赛文件，被相关赛事组委会处以禁赛处罚的人员。
(六)报名特别说明
1、组委会有权根据报名情况、防疫要求、权威部门审核要求决定报名者是否具有参赛资格。报名者提交报名信息后，不可更改报名项目、报名信息，放弃或撤回报名;
2、报名者必须真实、准确地填写个人报名信息，并按要求提交真实有效的身份证件和相关资料，以保证组委会将赛事信息能够及时准确发送给参赛者;若因个人信息填写错误，导致相关赛事信息无法送达，组委会概不负责;
3、参赛者交通、食宿等费用自理。
