1.马拉松（42.195公里）
新疆国际会展中心南门（起点）→红光山路（半幅/顺行）→长春中路（半幅/顺行）→喀什东路（半幅/顺行）→喀什西路（半幅/顺行）→中亚南路（半幅/顺行）→卫星路（半幅/顺行）→北纬三路（半幅/顺行）→北京中路（半幅/顺行）→北京南路（半幅/顺行）→新医路（半幅/顺行）→友好北路（半幅/顺行）→友好南路（半幅/顺行）→光明路（半幅/顺行）→新民路（半幅/顺行）→犁铧街（半幅/逆行）→南湖南路（半幅/顺行）→南湖北路（半幅/顺行）→龙盛街（半幅/顺行）→七道湾南路（半幅/顺行/折返）→七道湾北路（全幅）→会展中街（全幅）→会展大道（半幅顺行/改逆行/折返顺行）→红光山路（半幅/顺行）→新疆国际会展中心南门（终点）
2.半程马拉松（21.0975公里）
新疆国际会展中心南门（起点）→红光山路（半幅/顺行）→长春中路（半幅/顺行）→喀什东路（半幅/顺行）→喀什西路（半幅/顺行）→中亚南路（半幅/顺行）→卫星路（半幅/顺行）→北纬三路（半幅/顺行）→北京中路（半幅/顺行）→北京南路（半幅顺行/改逆行/折返顺行）→新疆体育中心西门（终点）
3.欢乐跑（约6公里）
新疆国际会展中心南门（起点）→红光山路（半幅/顺行）→长春中路（半幅/顺行）→河北东路（半幅/逆行）→新疆体育中心北门（终点）
起点至5.8公里：
自新疆国际会展中心出发，14000名跑者将沿着红光山路向西奔跑，前1公里赛道走势轻微爬升，至赛道2公里处开启近4.8公里的下坡赛段。
赛段提示
本次比赛采用一枪发令，起跑路段笔直开阔，尤其是1公里后赛道呈长下坡走势，很方便大家跑开，但建议大家一定要压住配速，前2公里可适当降低配速当作热身，切勿因为下坡跑出过快配速，也不要盲目超越，以防发生碰撞。
4.4公里处欢乐跑分流
赛道4.4公里处，欢乐跑跑者左转进入河北东路，速度较快的欢乐跑跑者一定要提前靠左奔跑，切勿在赛道上反复横插。
5公里开始每隔2.5公里设置补给站
赛道5公里处，迎来第一处饮料/饮水站，对于大众跑者，建议大家可以逢站就进，少量多次补给。
5.8公里至13.1公里：
跑至赛道5.8公里处，左转进入喀什东路，向前奔跑4公里，左转进入中亚北路，沿着中亚北路奔跑1.2公里，左转进入北纬三路，向东奔跑至赛道13.1公里处左转进入北京南路。
赛段提示
此段赛道整体走势极为平稳，跑者可根据自身实际适当加速到自己的比赛节奏。
竞速跑者补给建议
同时建议全半马竞速跑者可在跑至赛道7-8公里时进行第一次能量补给，建议先补能量胶，再补盐丸，并小口饮水。
大众跑者补给建议
大众跑者保持逢站就进，少量多次补给即可，进出站时需要注意安全，避免碰撞。
13.1公里至18.1公里：
进入北京南路，全马跑者将沿着该条道路一直向南奔跑5公里。半马跑者将在17.1公里处折返沿着北京南路一直向北奔跑至终点新疆体育中心。
赛段提示
此段赛道笔直开阔且赛道平坦，沿途将途经汇嘉时代、新疆图书馆、新疆科技馆等地标。
17.1公里处半马分流
赛道17.1公里处，半马跑者左转掉头折返，半马跑者尽量靠左奔跑，全马跑者尽量靠右，为半马跑者留出空间。
竞速跑者补给建议
建议全马竞速跑者在14-15公里开始第二次能量补给，半马竞速跑者也可以在此节点，进行最后一次补给。
18.1公里至22.5公里：
跑至18.1公里处，全马跑者将左转进入新医路，向东奔跑500米即右转进入友好北路，并在这段3.9公里的赛道上，依次跑过八楼站、昆仑宾馆、新疆人民会堂、新疆美术馆、友好商场、美美购物中心、人民公园等乌鲁木齐极具历史与人文底蕴的地标建筑。
赛段提示
此段赛道虽然整体起伏不大，但是赛道为爬升走势，建议跑者可在19-20公里进行适当补给。
22.5公里至25公里：
跑过22.5公里处的西大桥，跑者则将进入友好南路，迎面而来的便是乌鲁木齐市天山区的地标性商场--CCMALL，跑过光明路，全马跑者将在24公里路过八一剧场，此刻跑者将迎来长达1公里左右的上坡路段并在25公里左右迎来全马赛道的海拔最高点。
赛段提示
此段赛道虽然会迎来全程赛道最大爬坡点，但有上坡自然就有下坡，大家可以放平心态保持正常节奏。
25公里至30.7公里：
从赛道25公里开始，直至赛道30.7公里，跑者将邂逅一段长达5.7公里的舒展下坡。南湖市民广场、南湖劳动街夜市，也都藏在这段下坡的风景里。此段赛道迎来舒展下坡
赛段提示
此段长下坡赛道极易跑出成绩，但建议竞速跑者最好在26-28公里进行一次补给，为接下来的最后赛段储存能量。
30.7公里至37公里：
赛道30.7公里处跑者将右转进入龙盛街，沿龙盛街跑至34.3公里处左转进入七道湾南路，并在赛道34.6公里处迎来全马赛道第一个折返点。
赛段提示
此段赛道有部分在高架下面，可能会影响运动手表的定位准确性，此时建议跑者根据我们实际体感稳步前进即可。
警惕马拉松“撞墙期”
此段赛道也是没有充分准备的大众跑者极易进入“马拉松撞墙期”的赛段。如果出现相关状况，可以选择走跑结合进行调整。
“撞墙期”跑步建议
即使准备充分，这个阶段也可能会出现心理波动和掉速的情况，大家尽力维持配速即可，也建议大家在31-32公里处再次进行补给。
37公里至终点：
沿着七道湾北路向北奔跑至37.4公里处左转进入会展中街，跑者将迎来赛道最后一段长上坡路段。至赛道38.4公里，跑者将右转进入会展大道，并在39.8公里处迎来最后一次折返，跑至41.8公里处，右转进入红光山路，即可看到赛事终点。
赛段提示
这是赛道的最后一程考验，最后的上坡与折返，对于体能消耗较大，建议跑者可在37-38公里处进行最后一次能量补给。
稳住节奏跑过终点就是胜利
配速或许会随脚步渐缓，但不必慌张--只要稳住节奏不放弃，当双脚踏过终点线的那一刻，每一步坚持都已写就胜利。
