2025西安马拉松选手赛前提醒(天气+集结区+存包+离场)
比赛日天气
比赛当日(10月19日)预报为小雨转中雨，气温12~16℃，风力3级，空气湿度95%。
建议参赛选手备一件速干衣，出门时穿长袖外套，早晨气温较凉，温差较大，在集结区热身后，将外套存放于存包车。
比赛日
选手抵达
2025西马起点位于永宁门南广场东侧盘道，马拉松、半程马拉松和欢乐跑终点分别位于西安奥体中心、西安国际会展中心和大明宫遗址公园御道广场。
赛事期间，交管部门将对起终点及赛道周边的部分道路分时、分段进行交通管制。加上起终点未设置社会停车场，建议所有选手乘坐公共交通出行，参赛包里为大家准备了西安地铁一日卡。
选手集结
马拉松、半程马拉松
集结区：
长安北路(永宁门至友谊东路间)
建议入场路线：
由地铁2号线体育场站出站，向北依次完成存包、安检，由长安北路友谊东路十字进入集结区。
* 特别提醒：虽然南稍门站距离入场口更近，但是存包后需要折返，不建议选择该条路线。
欢乐跑选手
集结区：
永宁门西侧盘道
建议入场路线：
由地铁2号线、6号线钟楼站出站，沿南大街西侧向南，通过永宁门西门洞完成安检后入场。
分区起跑
所有参赛选手需按照号码布上的分区进入相应的集结区，选手须严格按照分区入场起跑，否则将导致没有成绩，请选手们务必注意，不要站错分区。
选手存包、安检
01选手存包
存包时间
6:00-7:15
赛事为全程马拉松及半程马拉松选手提供存包服务。号码布左侧标有存包车的号码，请将领物时拿到的小号码布贴在存包上，比赛日找到对应的存包车进行存包。
02安检
本届西马不可穿奇装异服，禁止携带任何旗帜、标语等进入集结及赛道区域。组委会将设置严格的入场安检，为了您与其他选手的安全，以上物品将无法入内。
遵守赛事规则，是享受更好赛事的前提。西马是所有选手畅快奔跑的舞台，让我们共同努力!
请大家务必在出门前熟悉入场流线，提前一个小时到达起点功能区。留出充足的存包、安检、检录和热身时间。
完赛离场
01全程马拉松项目
全程马拉松项目终点在西安奥体中心，靠近14号线奥体中心站及3号线双寨站，参赛选手可乘坐地铁游玩西安。
02半程马拉松项目
半程马拉松项目终点西安国际会展中心，组委会设置了前往3号线务庄站的摆渡车，人满即发。
上车地点：展兴路路口
摆渡时间：8:45—11:30
03欢乐跑项目
欢乐跑项目终点为大明宫国家遗址公园御道广场，完赛后可在地铁4号线西安站和含元殿站乘车离开。
温馨提示
健康安全提醒
马拉松是一项高负荷的竞技运动，请常怀对马拉松的敬畏之心。
赛前请选手们再次评估自身身体状况，比赛途中及时补水补充能量。如感不适，请立即向赛道旁的志愿者或医护人员求助。
注意饮食
西安的美食数不胜数，不过，马拉松赛前的饮食可不能随意地“胡吃海塞”。
赛前一天，建议所有参赛选手适当补充碳水化合物、一定的脂肪和蛋白质，这样可以在比赛日糖原储藏达到最高。
赛事当天，建议赛前两小时吃早餐，早餐选择清淡不油腻的食物，麦片、坚果、面包及清淡的汤面都是不错的选择。切不可空腹跑步，空腹跑步不仅容易造成饥饿感，影响比赛状态，还会导致低血糖等症状。
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