2025腾冲马拉松竞赛规程
赛事时间和地点
比赛时间：2025年11月23日(周日)上午8:00-14:30
比赛地点：腾冲市文治光昌广场(砚湖公园)
竞赛项目及规模
(一)男、女马拉松(42.195km)项目:1500人
(二)男、女半程马拉松(21.0975km)项目:4500人
(三)欢乐跑(6km):5000人
(四)亲子跑(1km):700个家庭(2000人)
总规模：13000人
竞赛组别：男子马拉松、女子马拉松、男子半程马拉松、女子半程马拉松、欢乐跑、亲子跑、马拉松老兵赛中赛、半程马拉松老兵赛中赛、欢乐跑老兵赛中赛。
比赛路线
(一)马拉松(42.195km)路线说明
文治光昌广场(起点)→建国酒店十字路口(左转)→玉泉路→健君医院十字路口(左转逆向)→192 县道→鑫和农博园(折返)→192 县道→健君医院十字路口(直行顺向)一华严路→民航大厦环岛(左转)→219国道(第一个红绿灯右转)→迎宾路(右转)→华严路→民航大厦环岛(左转)→光路→东方路口(右转)→东方路→妇幼保健院路口(左转顺向)→范家坡环岛→翡翠路→兴华酒店→G556 国道(翡翠路延长线)→和顺凉亭前20米(左转)→田间机耕道(右转)>益群中学→元龙阁→和顺图书馆(右转)→和顺景区大门→>和顺景区大道→G556 国道(翡翠路延长线)→兴华酒店(左转)→腾越路→亿翡翠路口(右转)→玉泉路北海岔路口(左转)→219 国道→北海镇岔路口(右转)→北海十里樱花大道→赵家寨岔路口前200米(折返)→219 国道→玉泉路北海岔路口(左转)>玉泉路→建国酒店十字路口(左转)文治光昌广场(终点)
(二)半程马拉松(21.0975km)路线说明
文治光昌广场(起点)→建国酒店十字路口(左转)→玉泉路→健君医院十字路口(左转逆向)→192 县道→鑫和农博园(折返)→192县道→健君医院十字路口(直行顺向)一华严路→民航大厦环岛(左转)>219 国道(第一个红绿灯右转)→迎宾路(右转)→华严路→民航大厦环岛(左转)→霞光路→东方路口(右转)→东方路→妇幼保健院路口(左转顺向)→范家坡环岛→翡翠路→兴华酒店(右转)→腾越路→亿翡翠路口(右转)→玉泉路→建国酒店十字路口(左转)→文治光昌广场(终点)
(三)欢乐跑(6km)路线说明
文治光昌广场(起点)→建国酒店十字路口(左转)→玉泉路→健君医院十字路口(左转逆向)→>192县道→鑫和农博园(折返)→>192 县道→健君医院十字路口(左转)→东湖广场(终点)
(四)亲子跑(1km)路线说明
文治光昌广场(起点)→文星楼步行街→文星楼南门(终点)
比赛路线图
竞赛办法
(一)按照中国田径协会编译的最新《田径竞赛与技术规则》《中国田径协会路跑赛事管理制度文件》(2025 版)及本次赛事竞赛规程执行。
(二)所有参赛者须在比赛当天正确佩戴赛事号码布，将号码布佩戴在胸前，切勿用衣物、腰包等物品遮挡号码布。如参赛者私自折叠、遮挡、撕毁、损坏号码布,一经发现,将被取消参赛资格，不能检录入场，无法取得赛事成绩及完赛物品。如参赛者私自涂改、制作、转让、贩卖号码布，将按本次赛事处罚办法进行处罚。
(三)检录与集结
1.检录时间:2025年11月23 日上午 06:30 至 07:45;
2.大众选手须正确佩戴本届赛事号码布，建议在赛前90分钟到达指定区域进行检录。特邀选手须在赛前40分钟到指定检录区进行检录，并须出示身份证或护照原件。
3.本次比赛马拉松和半程马拉松组别将根据运动员最好成绩进行分区检录。马拉松选手为A区;半程马拉松选手为B区和 ℃ 区;欢乐跑选手为 D区和E区，亲子跑选手为F区。运动员根据自己的号码布分区到对应的检录口进行检录，进入相应的区域集结。如果运动员不按照对应区域进行检录，将取消其参赛资格。
4.“老兵赛中赛”参赛选手不设置专属集结区，所有“老兵赛中赛”参赛选手将根据以往最好成绩与其他选手统一进行分区检录、起跑。
(四)起跑顺序
按照马拉松、半程马拉松、欢乐跑、亲子跑选手顺序出发各区域间距 10 米。
(五)发令两枪发令，马拉松、半程马拉松、欢乐跑第一枪，亲子跑第二枪，具体办法将视报名情况决定。
(六)计时办法
1.马拉松、半程马拉松采用感应计时办法，运动员通过起点线开始计时。选手需按照参赛指南有关芯片佩戴方法进行戴，如因个人佩戴方法不正确造成成绩缺失,须自行承担相应责任。
2.赛事在起点、每 5km 点、各折返点和终点，以及半程马拉松集结区前端设有计时地毯,选手在比赛过程中，必须通过所有的计时地毯，运动员成绩与名次有效。赛事在5km、10km15km、20km、21.0975km、25km、30km、35km、40km 处识置大会计时钟,为广大跑者提供参考时间。
3.在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩将不予排名。计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放，不收取芯片押金，非大会指定的计时芯片，组委会不承认赛会成绩。芯片作为官方参赛纪念品选手留存,不再收回。
4.除起点外，参赛者之间两个芯片在每个计时点的成绩误差少于0.1秒,也将取消相关者的成绩。
5.欢乐跑(6km)、亲子跑(1km)不计取成绩，运动员通过终点后可参照大会计时钟记录自己成绩。
(七)关门时间
为保证参赛选手比赛安全和城市道路交通秩序，赛道将按公里点位置设置分段关门时间，分路段、分时对社会交通进行临时管制。到达关门时间后，相应公里点的计时毯停止工作，相应赛道将解除交通管制恢复正常交通，选手应及时停止比赛并退出赛道，以免发生危险。否则，由此引发的事故将由该选手自行承担相应法律责任及赔偿责任。退出比赛的选手可到沿途收容站搭乘收容车或自行选乘公共交通到达终点取衣区。关门时间按自然时间计算,具体见下表:
1.各项目关门时间(以鸣枪出发时间计算)
2.分段关门时间
注:如发生特殊情况时，组委会有权决定提前关门，参赛者须服从组委会安排，否则由此引发的事故将由该名选手自行承担相应法律责任和赔偿责任。
(八)存、取衣物
1.马拉松、半程马拉松项目参赛选手在起点指定区域按号段寄存衣物，到达终点后，请到对应号码的区域领取衣物，欢乐跑(6km)和亲子跑(1km)项目组不设存包服务。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内(如有效证件、手机、相机、珠宝、现金、各种钥匙、信用卡、iPad、电子产品等),如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。
2.比赛当天起点存衣服务将于鸣枪前 15 分钟截止，请选手做好时间安排。参赛选手在比赛当日15:00前到终点存取衣处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后5天内到赛事组委会领取，如5天内不领取,组委会将按无人领取处理。
(九)饮料、饮水、能量补给站
(十)卫生间、临时喷淋设置与环境保护
1.组委会在起点、比赛路线沿途站点及各项目终点设置移动卫生间;
2.组委会将根据比赛日的天气情况，在马拉松赛道24km、28km、32km、36km、40km 处设置喷淋点;在半程马拉松赛道 13km、16km、19km 处设置喷淋点;
3.为保护环境，选手在比赛起终点及路线沿途非卫生间区域不得随地便溺。不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾，应尽量将其投入组委会设置的垃圾桶、垃圾袋内。
(十一)医疗救护
1.在起终点、沿途(沿赛道自 3km、5km 开始每 2.5km)及各项目终点设立固定医疗点并配备救护车。根据相关规定，现场医生有权中止身体状况危急的选手继续比赛。如参赛选手不听从现场医生劝阻，坚持参赛产生的一切后果及责任自行承担;
2.组委会将在赛道沿途配备流动AED医疗求援服务工作人员，并安排一定数量的急救跑者协助救护;
3.组委会在赛道沿途至少每100米安排一个医疗服务志愿者,维护比赛秩序并协助救护,参赛选手可随时向他们请求帮助。在比赛中,医疗保障负责人有权根据选手身体状况下达指令终止选手比赛并收取其号码布;若参赛选手不听从现场医务人员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担，若选手丧失意识，则自动委托组委会采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，租用车辆进行快速转运。
(十二)成绩证书
1.马拉松、半程马拉松选手在规定时间内完成比赛的，到达终点可后通过手机短信收到完赛成绩，电子版成绩证书于赛后5个工作日后在赛事官方网站自行下载打印。
2.欢乐跑(6km)、亲子跑(1km)不计取成绩，运动员通过终点后可参照大会计时钟记录自己成绩。
3.官方配速员、急救跑者可获得有效成绩证书，但不参与赛事排名及奖金发放。
参赛办法
十三、参赛办法
(一)参赛选手年龄要求
1.马拉松项目参赛运动员年满20周岁(2005年11月23日前出生)。65周岁(1960年11月23日前)以上(含65 周岁)参赛者须直系亲属签署参赛声明。
2.半程马拉松项目参赛运动员年满16周岁(2009年11月23日以前出生)。18岁(2007年11月24日后出生)以下未成年人参赛，须监护人或法定代理人签署参赛声明;70周岁(1955年11月23日前)以上(含70周岁)参赛者须直系亲属签署参赛声明。
3.欢乐跑项目参赛运动员年龄不限。70周岁(1955年11月23 日前)以上(含70周岁)参赛者须直系亲属签署参赛声明;18岁(2007年11月24日后出生)以下未成年人参赛须监护人或法定代理人签署参赛声明;13岁(2012年11月24日后出生)以下未成年人参赛须家长或老师同时报名相同项目并全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。
4.亲子跑项目参赛儿童限13周岁以下(2012年11月24 日后出生)，家长年龄不限。亲子跑项目以家庭为单位报名参加,使用 1+1(一名家长带一名子女)、2+1(两名家长带一名子女)或 2+2(两名家长带两名子女)形式进行报名，参赛时家长全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。
(二)参赛选手成绩要求
马拉松项目在报名时，需提供至少一次在2022年1月1日(含)至2025年11月2日(含)期间,3小时30分内(半程马拉松飫勢)或6小时30分内(马拉松)有效完赛证明(线上马拉松完赛证明无效)。
(三)参赛选手健康要求
参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。组委会要求马拉松和半程马拉松参赛选手赛前领物时须提交6个月内二甲以上医院的体检报告。主要包括血压、常规电图或24 小时动态心电图或运动平板试验(三项之一即可)，如血过高或心电图明显异常(例如显著心动过缓等)需加做心脏彩超。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平，选择马拉松、半程马拉松、欢乐跑、亲子跑其中的一个项目报名参加。有以下身体状况者不宜参加比赛:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病;
2.高血压和脑血管疾病;
3.心肌炎和其他心脏病;
4.冠状动脉病和严重心律不齐;
5.血糖过高或过低的糖尿病;
6.比赛日前两周以内患感冒;
7.其它不适合运动的疾病;
8.有高原反应者;
9.其他不适合参加比赛者(如:孕妇、赛前疲劳者、赛前过度饮酒者)。
(四)不予报名选手
1.因违反田径竞赛规则和相关赛事规程，被中国田径协会处以禁赛处罚的选手。
2.因违反由组委会及运营单位所承办的各项赛事有关规程，被组委会处以禁赛处罚的选手。
3.特别声明:本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适宜竞速轮椅、轮滑使用者及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。
(五)报名办法
1.大众选手报名办法
(1)报名和抽签时间
①预报名时间: 即日起至2025年11月2日24:00 止。
②抽签结果公布时间:2025年11月6日。
抽签结束后，组委会将为中签的选手分配参赛号，待配号工作截止后，参赛选手可登录腾冲马拉松官网查询参赛号码。
(2)报名方式
①参赛选手须在预报名时间内登陆赛事官方网站(www.exprun.com)、官方微信公众号(腾冲马拉松)或官方合作APP进行报名，并完成网上缴费。
②证件要求:参赛选手使用二代居民身份证或个人护照、港澳居民来往内地通行证、台湾居民来往大陆通行证、军官证等证件报名。
(3)报名流程
官网/官微/官方合作app 注册-- 阅读报名须知 --答题--阅读参赛声明--填写信息--预报名缴费--等待抽签--中签完成--报名成功
注:未中签的选手，组委会将原路退回报名费。
2.老兵赛中赛报名办法
(1)参与对象及资格
①报名参加“老兵赛中赛”选手必须是中国人民解放军陆军、海军、空军、火箭军、武警部队退役军人(含转业复原、退休军人)。
②“老兵”身份认定以部队退伍证、转业证、退休证、退役军人优待证为准。报名时需提交相关证件照片作为审核依据，报到时需出示身份证原件和退伍证、转业证、退休证、退役军人优待证等证明方可领物。
(2)报名方式“老兵赛中赛”通过专属线上通道报名，报名时间为即日起至11月2日24:00.报满即止。
(3)“老兵赛中赛”名额
①为纪念抗战胜利80周年，2025腾冲马拉松将免费开放 800个老兵跑者名额，其中马拉松项目100个、半程马拉松项目500个、欢乐跑项目200个,报满即止。
②“老兵赛中赛”选手在线上专属通道对应参赛项目正常缴费报名，组委会将统一进行报名资格审核，赛后10个工作日内，根据参赛情况原路退回报名费。若报名成功后没有到场参赛的，组委会将不予退回报名费，个人参赛物品可进行邮寄,邮寄费用由个人承担。
(六)报名费用
1.马拉松:200元/人
2.半程马拉松:150元/人
3.欢乐跑:60元/人
4.亲子跑:60元/人
5.“老兵赛中赛”:免费
(七)特别说明
(1)每人只能选择一个组别报名参赛，不可重复报名否则将取消其参赛资格。
(2)报名者必须真实、准确地填写个人报名信息，以确保报名选手参赛信息及组委会赛事信息及时准确发送给选手;
(3)在中国田协注册的运动员和特邀选手免收报名费。
(4)经组委会审核，确认获得参赛资格的选手(已中签先选手)，报名费将不予退还。个人参赛物品可进行邮寄，寄费用由个人承担。
(八)竞赛物品
1.竞赛物品须由选手本人携带报名时提交的有效身份证明原件及相关凭证领取。
2.马拉松和半程马拉松选手(含老兵赛中赛选手)领物时需提交比赛日前6个月内二甲以上医院有效心电图检测报告，否则不予发放竞赛物品。
3.参赛选手赛前均发参赛服装一件、号码布一套、存衣包一个、参赛手环一条(马拉松、半程马拉松项目)、一次性感应计时芯片(马拉松、半程马拉松项目)以及其他物品，不允许代领。
4.赛事组委会有权对不符合参赛资格的选手不予发放竞赛物品，并不予退还报名费。
5.未尽事宜，请关注官方网站、官方微信公众号所发布的《领物须知》。
名次录取及奖励办法
(一)马拉松
按枪声成绩录取男、女前八名运动员，按净计时成绩录取男、女九至三十名运动员，获奖运动员分别获得如下表所列奖金(单位:人民币)
(二)半程马拉松
按净计时成绩录取男、女前三十名运动员，获奖运动员分别获得如下表所列奖金(单位:人民币)
(三)马拉松“老兵赛中赛
按净成绩奖励马拉松“老兵赛中赛”男、女前二十名运动员，获奖运动员分别获得如下表所列奖金(单位:人民币)
(四)半程马拉松“老兵赛中赛”
按净成绩奖励半程马拉松“老兵赛中赛”男、女前二十名运动员，获奖运动员分别获得如下表所列奖金(单位:人民币)
(五)名次录取办法
1.按枪声成绩录取马拉松男、女前8名运动员，9-30名按净计时成绩录取。
2.按净计时成绩录取半程马拉松男、女1-30名运动员。
3.按净计时成绩录取马拉松、半程马拉松“老兵赛中赛”男、女前 20 名运动员。
4.如果发现兴奋剂检测有问题者，取消该运动员名次，名次不在递补。
(六)完赛奖牌
马拉松、半程马拉松、欢乐跑、亲子跑在规定时间内完赛的选手，均可获得完赛奖牌。“老兵赛中赛”在规定时间内完赛的选手还可同时获得“老兵赛中赛”专属完赛奖牌。
(七)颁奖方式
获得马拉松、半程马拉松和马拉松、半程马拉松“老兵赛中赛”男、女个人组前三名运动员上颁奖台进行领奖(在事先征得获奖运动员或其代理人同意后，运动员在上台领奖期间须穿着组委会提供的统一服装参加颁奖仪式，并不得携带与赛事无关的宣传品上台，否则视为放弃奖励)。
(八)奖金发放
1.现场不发放奖金，获奖者名单将于赛事结束后24小时内在官网公布，公示期10个工作日无异议后，将在60个工作日内发放;公示期内如对获奖者比赛成绩有异议者，请联系组委会并提供真实有效的证据。凡被举报违反竞赛规则和规程相关规定者，经调查取证确认事实则取消录取名次，其被取消的名次不再增补;
2.本次比赛将进行兴奋剂检测，如果未通过兴奋剂检测者,取消该运动员的名次和奖金，取消的名次不再增补;
3.“老兵赛中赛”选手如同时获得赛会和“赛中赛”两项奖金,则按获得最高一项奖金发放，不重复累加，后续名次不做递补。
4.在官网公布获奖名单后,获奖选手须将本人有效银行卡号、本人签名的身份证复印件及联系电话扫描件发送至组委会邮箱tcmarathon@expewise.com。
5.按照我国税法相关规定，以上所有奖项奖金组委会须代收20%的个人所得税。
(九)“ 老兵赛中赛”专属福利政策
处罚办法
组委会将对起点、赛道沿线和终点进行录像监控。出现以下违反比赛规定的，比赛裁判员有权中止选手的比赛并当场没收违规选手的号码布，取消其比赛资格，赛后由组委会视情节轻重分别给予参赛选手取消比赛成绩，终身禁止参加腾冲马拉松，情节严重的将报请中国田径协会追加处罚:
(1)虚假年龄报名或报名后由他人替跑的;
(2)携带他人计时芯片或一名选手同时携带2枚以上(包括男选手携带女选手)计时芯片参加比赛的;
(3)不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑的;
(4)起跑有违反规则行为的;
(5)关门时间到后不退出比赛或退出比赛后又返回赛道的;
(6)没有沿规定线路跑完所报项目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入的;
(7)在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品的;
(8)未跑完全程,私自通过终点领取纪念品的;
(9)没有按规定携带自己号码布通过终点的;
(10)私自伪造号码布，使用往届腾冲马拉松及其他赛事号码布通过终点领取完赛物品、完赛奖牌的;
(11)私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布的;
(12)携带非组委会发放芯片通过终点的;
(13)以接力方式完成比赛的;
(14)不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，打架斗殴聚众闹事的;
(15)不文明参赛的,如随地便溺、乱扔垃圾等;
(16)其他违反规则规定行为的。
其中,利用虚假信息获取参赛资格或者转让号码布给他人者，一经组委会核实确认，比赛中发生的一切后果责任自负，且组委会将对转让者、受让者处以腾冲马拉松终身禁赛的处罚。
注:有关竞赛的其他具体要求及安排，将在赛事官网公布;
保险
(一)本次比赛组委会统一为所有参赛运动员和工作人员购买保险，保单以报名信息为准，任何错误报名信息导致无法投保或投保无效的，比赛中发生的所有后果责任自负。替跑、蹭跑、倒卖以及使用非本届赛事号码布的违规者均无法享受保险资格并将予以相应处罚。
(二)参赛选手因身体状况需要而继续接受的非比赛中以及非急救性质的医务治疗所产生的相关费用，均由参赛选手自行与医院结算，后与保险公司协商按程序进行理赔。
(三)参赛选手的人身保险说明书请在赛前登录腾冲马拉松官方网站查阅。参赛运动员可在此基础上再行额外购买其他保险。
自甘风险
《民法典》中确立了文体活动中的“自甘风险”条款，其第一千一百七十六条规定:自愿参加具有一定危险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任，但是其他参加者有对损害的发生有故意或者重大过失的除外;活动组织者的责任适用安全保障责任的规定。
技术官员和裁判员
由中国田径协会、云南省体育局、云南省路跑协会、腾冲市教育体育局负责选派。
组委会联系方式
官方网站:www.exprun.com
官方微信平台:腾冲国际马拉松
官方微博:腾冲国际马拉松
邮箱地址:tcmarathon@expewise.com
电话:0871-65629970、0875-5199118(周一至周五 9:00-11:30 13:00-18:00)
其他事宜
竞赛物品领取、参赛信息等未尽事宜请及时留意官方网站、官方微信或拨打组委会电话进行咨询。
说明
本规程解释权属 2025 腾冲马拉松组委会，未尽事项另行通知。
