2026北京朝阳区滨河半程马拉松官方配速员名单
跑友赛道小贴士
1.起跑分区集结，找到对应配速段配速员，提前就位;
2.起跑前预留体力，前半程不要盲目冲快，稳住节奏;
3.赛道途经奥森公园、清河生态廊道、温榆河公园，秋日风景绝佳，量力而行;
4.若身体出现头晕、胸闷、腿抽筋等不适，不要硬撑，及时就近寻求志愿者或工作人员帮助。
防诈骗提示
朝阳滨河半马参赛名额仅限报名本人使用，严禁买卖、私下转让。请认准官方报名渠道，谨防“内部名额”“名额转让”“代报名”等骗局，不向私人转账;如遇可疑信息，请通过官方公众号及时举报。
