白灼菜心的热量

白灼菜心增肥还是减肥?
食物名字:
白灼菜心
食物别名:
美味的白灼菜心
食物热量:
205 大卡 / 579克
碳水化合物:
每579克白灼菜心含有≈ 22.8 克碳水化合物,占比约 3.94%。
脂肪:
每579克白灼菜心含有≈ 9.84 克脂肪,占比约 1.7%。
蛋白质:
每579克白灼菜心含有≈ 15.96 克蛋白质,占比约 2.76%。
纤维素:
每579克白灼菜心含有≈ 9.69 克纤维素,占比约 1.67%。
每斤热量:
每斤(500克)食物约有 177.03 大卡热量。
以上参考资料就是本热量查询详细汇总的内容,如有错漏请向我们提供反馈意见。

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