关于夜跑马拉松的想法（夜跑）
近日，看到一篇谈马拉松夜跑的文章，有一些想法，写一篇文字吧。
马拉松夜跑可不可以？当然可以。就像我们平时跑步，就有人喜欢晚上跑。晚上跑跑步和晚上进行马拉松比赛显然不是一回事。一场马拉松比赛要进行六个小时，绝不是跑跑步那么简单了。
正而八经的夜跑马拉松有没有？有，但我没跑过。如果有，我也不会参加。我不喜欢夜跑。也不建议办夜跑马拉松。夜跑马拉松的问题比较多。
沈阳马拉松有一年就办过一次夜跑马拉松。据说想办成特色马拉松办下去的，但实际上大概就办了一次，再没办了。什么原因不知道，一定有办不下去的原因。
东南亚好像就有夜跑马拉松，那是因为那边的气温太高的缘故。办夜马是不得已。沈阳的纬度较高，不至于像东南亚那边那么热，大概并没有因天热被逼非得办夜马的迫切性。
我的居住所在地是海南，是中国的最南方了，在热带和亚热带的交汇处。我们也考虑过办夜马。真格地考虑过。因为我们要办海口马拉松嘛！早期的海口马拉松就是我们创办的。在讨论是否办夜马这个议题时，我投了反对票。我的主要理由是不安全。晚上容易出事故，且不易救护。
这是从举办方的角度考虑的。从选手角度考虑，我也不赞成，晚上啥也看不见，或啥也看不清，或能看见也看不远，如衣锦夜行。连张像样的照片都没有。跑夜马，图啥啥没有。
唯一可图的是夜跑比白天跑凉快些。依我的跑步经验，一个跑者，一点热都受不了是不可以的。热天的比赛放在早上早一点出发就可以了。太热的气候就别组织比赛了。
早一点出发的马拉松，实际上也要跑一段夜马。跑香港马拉松、澳门马拉松都是很早就出发了。我都参加过。好在这种“夜跑”是有盼头的，跑一会儿天就亮了。越跑天越亮，和一直衣锦夜行到终点的心情是绝然不同的。
像100公里跑这样的长距离比赛，早上或者晚上，总有一头是要夜跑的。我跑过北京TNF100，15个小时关门，知道这个情况。我那次跑下来，天擦黑了。后面的选手都在夜跑，挺不好跑的。后来，我不再参加长距离的越野赛了。
还参加过大铁人三项的比赛（参加其中的接力比赛的半程跑步），17个小时关门，更是逃不过夜跑。大铁最后的项目是跑步（游、骑、跑次第进行）。水平不高者，整个马拉松跑步都是夜跑，也是我不喜欢的。
100公里跑和大铁人赛不是马拉松，是另外的话题了。（作者：跑吧老李，审核：跑步女神）
