凉拌苋菜的热量

凉拌苋菜增肥还是减肥?
食物名字:
凉拌苋菜
食物别名:
美味的凉拌苋菜
食物热量:
422 大卡 / 448克
碳水化合物:
每448克凉拌苋菜含有≈ 34.25 克碳水化合物,占比约 7.65%。
脂肪:
每448克凉拌苋菜含有≈ 26.33 克脂肪,占比约 5.88%。
蛋白质:
每448克凉拌苋菜含有≈ 20.78 克蛋白质,占比约 4.64%。
纤维素:
每448克凉拌苋菜含有≈ 6.67 克纤维素,占比约 1.49%。
每斤热量:
每斤(500克)食物约有 470.98 大卡热量。
以上参考资料就是本热量查询详细汇总的内容,如有错漏请向我们提供反馈意见。

强烈推荐

精选课程: 减肥 运动 饮食

学习强国制作的优秀精品课程文章

权威推荐: 吃饭 营养 膳食

囊括吃饭饮食、膳食营养等权威知识

系列资源为「学习强国平台」出品

最新发布