明目银耳的热量

明目银耳增肥还是减肥?
食物名字:
明目银耳
食物别名:
美味的明目银耳
食物热量:
507 大卡 / 243克
碳水化合物:
每243克明目银耳含有≈ 21.32 克碳水化合物,占比约 8.77%。
脂肪:
每243克明目银耳含有≈ 37.49 克脂肪,占比约 15.43%。
蛋白质:
每243克明目银耳含有≈ 28.5 克蛋白质,占比约 11.73%。
纤维素:
每243克明目银耳含有≈ 7.6 克纤维素,占比约 3.13%。
每斤热量:
每斤(500克)食物约有 1043.21 大卡热量。
以上参考资料就是本热量查询详细汇总的内容,如有错漏请向我们提供反馈意见。

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