炒凉薯的热量

炒凉薯增肥还是减肥?
食物名字:
炒凉薯
食物别名:
炒地瓜 炒沙葛
食物热量:
320 大卡 / 513克
碳水化合物:
每513克炒凉薯含有≈ 63.15 克碳水化合物,占比约 12.31%。
脂肪:
每513克炒凉薯含有≈ 5.51 克脂肪,占比约 1.07%。
蛋白质:
每513克炒凉薯含有≈ 4.56 克蛋白质,占比约 0.89%。
纤维素:
每513克炒凉薯含有≈ 4 克纤维素,占比约 0.78%。
每斤热量:
每斤(500克)食物约有 311.89 大卡热量。
以上参考资料就是本热量查询详细汇总的内容,如有错漏请向我们提供反馈意见。

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