五谷杂粮饭的热量

五谷杂粮饭增肥还是减肥?
食物名字:
五谷杂粮饭
食物别名:
美味的五谷杂粮饭
食物热量:
606 大卡 / 575克
碳水化合物:
每575克五谷杂粮饭含有≈ 124.95 克碳水化合物,占比约 21.73%。
脂肪:
每575克五谷杂粮饭含有≈ 4.79 克脂肪,占比约 0.83%。
蛋白质:
每575克五谷杂粮饭含有≈ 20.76 克蛋白质,占比约 3.61%。
纤维素:
每575克五谷杂粮饭含有≈ 7.48 克纤维素,占比约 1.3%。
每斤热量:
每斤(500克)食物约有 526.96 大卡热量。
以上参考资料就是本热量查询详细汇总的内容,如有错漏请向我们提供反馈意见。

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