芝麻菠菜的热量

芝麻菠菜增肥还是减肥?
食物名字:
芝麻菠菜
食物别名:
美味的芝麻菠菜
食物热量:
209 大卡 / 280克
碳水化合物:
每280克芝麻菠菜含有≈ 16.64 克碳水化合物,占比约 5.94%。
脂肪:
每280克芝麻菠菜含有≈ 13.52 克脂肪,占比约 4.83%。
蛋白质:
每280克芝麻菠菜含有≈ 10.89 克蛋白质,占比约 3.89%。
纤维素:
每280克芝麻菠菜含有≈ 5.36 克纤维素,占比约 1.91%。
每斤热量:
每斤(500克)食物约有 373.21 大卡热量。
以上参考资料就是本热量查询详细汇总的内容,如有错漏请向我们提供反馈意见。

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