白菜烧乌贼的热量

白菜烧乌贼增肥还是减肥？
食物名字：
白菜烧乌贼
食物别名：
白菜烧紫乌（墨鱼）
食物热量：
149 大卡 / 239克
碳水化合物：
每239克白菜烧乌贼含有≈ 9.04 克碳水化合物，占比约 3.78%。
脂肪：
每239克白菜烧乌贼含有≈ 11.12 克脂肪，占比约 4.65%。
蛋白质：
每239克白菜烧乌贼含有≈ 7.23 克蛋白质，占比约 3.03%。
纤维素：
每239克白菜烧乌贼含有≈ 3.69 克纤维素，占比约 1.54%。
每斤热量：
每斤（500克）食物约有 311.72 大卡热量。
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