水煮油麦菜的热量

水煮油麦菜增肥还是减肥?
食物名字:
水煮油麦菜
食物别名:
美味的水煮油麦菜
食物热量:
74 大卡 / 320克
碳水化合物:
每320克水煮油麦菜含有≈ 7.62 克碳水化合物,占比约 2.38%。
脂肪:
每320克水煮油麦菜含有≈ 6.2 克脂肪,占比约 1.94%。
蛋白质:
每320克水煮油麦菜含有≈ 3.45 克蛋白质,占比约 1.08%。
纤维素:
每320克水煮油麦菜含有≈ 6.3 克纤维素,占比约 1.97%。
每斤热量:
每斤(500克)食物约有 115.63 大卡热量。
以上参考资料就是本热量查询详细汇总的内容,如有错漏请向我们提供反馈意见。

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