玄米饭的热量

玄米饭增肥还是减肥?
食物名字:
玄米饭
食物别名:
美味的玄米饭
食物热量:
778 大卡 / 820克
碳水化合物:
每820克玄米饭含有≈ 170.26 克碳水化合物,占比约 20.76%。
脂肪:
每820克玄米饭含有≈ 3.04 克脂肪,占比约 0.37%。
蛋白质:
每820克玄米饭含有≈ 16.12 克蛋白质,占比约 1.97%。
纤维素:
每820克玄米饭含有≈ 3.54 克纤维素,占比约 0.43%。
每斤热量:
每斤(500克)食物约有 474.39 大卡热量。
以上参考资料就是本热量查询详细汇总的内容,如有错漏请向我们提供反馈意见。

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