黑莓(鲜)的热量

黑莓(鲜)增肥还是减肥?
食物名字:
黑莓(鲜)
食物别名:
黑莓、露莓
食物热量:
62 大卡 / 144克
碳水化合物:
每144克黑莓(鲜)含有≈ 13.8 克碳水化合物,占比约 9.58%。
脂肪:
每144克黑莓(鲜)含有≈ 0.7 克脂肪,占比约 0.49%。
蛋白质:
每144克黑莓(鲜)含有≈ 2 克蛋白质,占比约 1.39%。
纤维素:
每144克黑莓(鲜)含有≈ 7.6 克纤维素,占比约 5.28%。
每斤热量:
每斤(500克)食物约有 215.28 大卡热量。
以上参考资料就是本热量查询详细汇总的内容,如有错漏请向我们提供反馈意见。

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