金针菇炒菠菜的热量

金针菇炒菠菜增肥还是减肥?
食物名字:
金针菇炒菠菜
食物别名:
金针菇炒菠菜
食物热量:
183 大卡 / 215克
碳水化合物:
每215克金针菇炒菠菜含有≈ 9.75 克碳水化合物,占比约 4.53%。
脂肪:
每215克金针菇炒菠菜含有≈ 15.64 克脂肪,占比约 7.27%。
蛋白质:
每215克金针菇炒菠菜含有≈ 5.1 克蛋白质,占比约 2.37%。
纤维素:
每215克金针菇炒菠菜含有≈ 3.9 克纤维素,占比约 1.81%。
每斤热量:
每斤(500克)食物约有 425.58 大卡热量。
以上参考资料就是本热量查询详细汇总的内容,如有错漏请向我们提供反馈意见。

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