发菜(干)的热量

发菜(干)增肥还是减肥？
食物名字：
发菜(干)
食物别名：
龙须菜、海菜、线菜、江蓠、牛毛、仙菜、地毛、头发菜、毛毛菜
食物热量：
189 大卡 / 100克
碳水化合物：
每100克发菜(干)含有≈ 60.8 克碳水化合物，占比约 60.8%。
脂肪：
每100克发菜(干)含有≈ 0.5 克脂肪，占比约 0.5%。
蛋白质：
每100克发菜(干)含有≈ 20.2 克蛋白质，占比约 20.2%。
纤维素：
每100克发菜(干)含有≈ 35 克纤维素，占比约 35%。
每斤热量：
每斤（500克）食物约有 945 大卡热量。
以上参考资料就是本热量查询详细汇总的内容，如有错漏请向我们提供反馈意见。

强烈推荐

精选课程： 减肥 运动 饮食

学习强国制作的优秀精品课程文章

权威推荐： 吃饭 营养 膳食

囊括吃饭饮食、膳食营养等权威知识

系列资源为「学习强国平台」出品

最新发布

马拉松目录

马拉松网排行榜 马拉松资讯排行榜 热量查询排行
豫ICP备15016223号-3 网站地图 | 马拉松网 -- 为弘扬体育文化架桥，为全民健康运动助力！
版权所有： CopyRight © 2010-2021 www.malasong5.com All Rights Reserved.
全民健身 健康中国 投诉建议