榛子(干)的热量

榛子(干)增肥还是减肥？
食物名字：
榛子(干)
食物别名：
尖栗、平榛、山反栗
食物热量：
542 大卡 / 100克
碳水化合物：
每100克榛子(干)含有≈ 24.3 克碳水化合物，占比约 24.3%。
脂肪：
每100克榛子(干)含有≈ 44.8 克脂肪，占比约 44.8%。
蛋白质：
每100克榛子(干)含有≈ 20 克蛋白质，占比约 20%。
纤维素：
每100克榛子(干)含有≈ 9.6 克纤维素，占比约 9.6%。
每斤热量：
每斤（500克）食物约有 2710 大卡热量。
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