香菇小白菜粥的热量

香菇小白菜粥增肥还是减肥?
食物名字:
香菇小白菜粥
食物别名:
香菇青菜粥
食物热量:
389 大卡 / 1164克
碳水化合物:
每1164克香菇小白菜粥含有≈ 88.12 克碳水化合物,占比约 7.57%。
脂肪:
每1164克香菇小白菜粥含有≈ 1.37 克脂肪,占比约 0.12%。
蛋白质:
每1164克香菇小白菜粥含有≈ 11.65 克蛋白质,占比约 1%。
纤维素:
每1164克香菇小白菜粥含有≈ 5.51 克纤维素,占比约 0.47%。
每斤热量:
每斤(500克)食物约有 167.1 大卡热量。
以上参考资料就是本热量查询详细汇总的内容,如有错漏请向我们提供反馈意见。

强烈推荐

精选课程: 减肥 运动 饮食

学习强国制作的优秀精品课程文章

权威推荐: 吃饭 营养 膳食

囊括吃饭饮食、膳食营养等权威知识

系列资源为「学习强国平台」出品

最新发布