红烧豆腐盖浇饭的热量

红烧豆腐盖浇饭增肥还是减肥?
食物名字:
红烧豆腐盖浇饭
食物别名:
红烧豆腐饭
食物热量:
475 大卡 / 486克
碳水化合物:
每486克红烧豆腐盖浇饭含有≈ 65.31 克碳水化合物,占比约 13.44%。
脂肪:
每486克红烧豆腐盖浇饭含有≈ 16.22 克脂肪,占比约 3.34%。
蛋白质:
每486克红烧豆腐盖浇饭含有≈ 20.04 克蛋白质,占比约 4.12%。
纤维素:
每486克红烧豆腐盖浇饭含有≈ 3.15 克纤维素,占比约 0.65%。
每斤热量:
每斤(500克)食物约有 488.68 大卡热量。
以上参考资料就是本热量查询详细汇总的内容,如有错漏请向我们提供反馈意见。

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